Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, όταν πρόκειται για την ψυχική υγεία μιας μητέρας, οι παππούδες και οι γιαγιάδες είναι πολύ σημαντικοί.
«Οι μητέρες είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν αντικαταθλιπτικά αν οι δικοί τους γονείς είναι κάτω των 70 ετών, εργάζονται και δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δρ Niina Metsä-Simola, καθηγήτρια και δημογραφική ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι στη Φινλανδία.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 488.000 μητέρες μικρών παιδιών στη Φινλανδία μεταξύ 2000 και 2014, σύμφωνα με την έκθεση που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη στο περιοδικό Population Studies.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Η ερευνητική ομάδα συνέλεξε δημογραφικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του κατά πόσον η μητέρα είχε σύντροφο ή ήταν σε διάσταση, καθώς και την ηλικία, την υγεία, την απόσταση και την εργασιακή κατάσταση των παππούδων και των γιαγιάδων τόσο της μητέρας όσο και του πατέρα.
Η σχέση μεταξύ της πρόσβασης στην υποστήριξη των παππούδων και των γιαγιάδων και της χαμηλότερης χρήσης αντικαταθλιπτικών ήταν ιδιαίτερα ισχυρή στις μητέρες που είχαν χωρίσει από τους συντρόφους τους, σύμφωνα με τη μελέτη.
«Οι παππούδες και οι γιαγιάδες αποτελούν σημαντική πηγή υποστήριξης για τις οικογένειες με παιδιά και είναι γνωστό ότι η υποστήριξη από άλλους προστατεύει τους ανθρώπους από την κατάθλιψη», δήλωσε στο CNN η Metsä-Simola μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. «Δεδομένου ότι η συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης της μητέρας και των δυσμενών αποτελεσμάτων των παιδιών είναι καλά τεκμηριωμένη, η υποστήριξη δεν είναι σημαντική μόνο για την ευημερία των μητέρων αλλά και για τον αυξανόμενο αριθμό των παιδιών που ζουν με χωρισμένες μητέρες».
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η μεγαλύτερη πρόσβαση στην υποστήριξη σχετιζόταν με λιγότερες αγορές αντικαταθλιπτικών, δεδομένης της σημασίας της κοινότητας για τη γονεϊκότητα, δήλωσε η Lynne McIntyre, περιγεννητική ψυχοθεραπεύτρια και ερευνήτρια της ερευνητικής ομάδας AFIN στο Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης στην Ισπανία. Η ίδια δεν συμμετείχε στη μελέτη.
Μπορεί στην αμερικανική κοινωνία να είναι λιγότερο σύνηθες οι γενιές να ζουν μαζί και πιο σύνηθες τα παιδιά να απομακρύνονται περισσότερο από τους γονείς τους καθώς δημιουργούν οικογένειες, αλλά η κοινότητα εξακολουθεί να είναι απαραίτητη, δήλωσε η McIntyre.
«Το γεγονός ότι ζούμε διαφορετικά τώρα και ότι περισσότερες γυναίκες είναι πιο μορφωμένες και εργάζονται δεν σημαίνει ότι αυτό έχει εξαλείψει την ανάγκη μας για πραγματικά ισχυρή, στενή κοινωνική υποστήριξη», δήλωσε.
Τι συμβαίνει όταν οι παππούδες και οι γιαγιάδες δεν μπορούν να είναι εκεί;
Υπήρχαν περιπτώσεις όπου οι παππούδες και οι γιαγιάδες θα μπορούσαν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της μητέρας.
Η υψηλότερη χρήση αντικαταθλιπτικών ήταν μεταξύ των μητέρων που είχαν πατέρες ή πεθερικά που ήταν ηλικιωμένοι, με κακή υγεία ή ζούσαν μακριά, όπως έδειξε η μελέτη. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες δεν ήταν σε θέση να παρέχουν υποστήριξη στους γονείς σε τέτοιες καταστάσεις και, αντίθετα, οι πατέρες ήταν πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο άγχος κατά τη φροντίδα ηλικιωμένων ενηλίκων.
Η Metsä-Simola σημείωσε ότι η έρευνα διεξήχθη στη Φινλανδία, η οποία έχει γενναιόδωρη πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και τη φροντίδα των παιδιών, οπότε η υποστήριξη που έλαβαν οι οικογένειες από τις μεγαλύτερες γενιές μπορεί να υπερβαίνει αυτές τις ανάγκες.
Αυτές οι άλλες ανάγκες μπορεί να είναι το να έχεις κάποιον να μιλήσεις, να έχεις ενισχύσεις όταν πρέπει να βγεις από το σπίτι χωρίς να έχεις κανέναν να προσέχει το παιδί σου ή, στην περίπτωση της McIntyre, να έχεις μια πόρτα να χτυπήσεις στις 3 το πρωί όταν το θερμόμετρο λέει ότι το μωρό έχει υψηλό πυρετό, είπε.
Ενώ αυτή η υποστήριξη μπορεί να προέρχεται από τους παππούδες και τις γιαγιάδες, οι οικογένειες χωρίς τέτοια βοήθεια δεν είναι χαμένες, είπε.
«Η κοινωνική στήριξη πρέπει να προέρχεται από κάπου», πρόσθεσε ο McIntyre. «Έρχεται από θείες και θείους; Έρχεται από φίλους; Έρχεται από, ίσως, ξέρετε, συστήματα, κοινότητες και ομάδες που δημιουργούμε;»
Διαμορφώνοντας την κοινότητά σας
Όταν η McIntyre μετακόμισε σε ένα νέο σπίτι, είπε ότι ο σύζυγός της, συνήθως πιο εσωστρεφής, ρώτησε αν μπορούσαν να καλέσουν όλους τους γείτονες.
Είπε ότι εξέφρασε την έκπληξή της, αλλά εκείνος εξήγησε ότι αυτοί οι γείτονες θα παρείχαν χώρους για να παίζουν τα παιδιά τους, θα τα καθοδηγούσαν στα σχολικά συστήματα και θα μπορούσαν να είναι εκεί σε περίπτωση ανάγκης, οπότε θα ήταν καλύτερα να κάνουν αυτές τις συνδέσεις.
Η έξοδος στην κοινότητα είναι ένας τρόπος για να χτίσετε ένα δίκτυο υποστήριξης που θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε τα παιδιά σας, είπε.
Ακόμη και το διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει. Η συζήτηση σε ομάδες κοινωνικής δικτύωσης με άλλους γονείς και φροντιστές μπορεί να μην παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με φίλους ή ομάδες γονέων στην περιοχή σας, πρόσθεσε η McIntyre.
Το να δείχνετε ανοιχτό πνεύμα μπορεί να σας αποτρέψει από το να αισθάνεστε απομονωμένοι και μόνοι στο μέλλον, είπε.
«Πρέπει να είστε λίγο πιο προληπτικοί σε αυτό», είπε. «Είναι σχεδόν σαν να βγαίνεις ραντεβού».
