Η συνέπεια στην άσκηση είναι το «κλειδί» για την πρόληψη του διαβήτη 17/07/2026 - 12:05
Μελέτη 20 ετών αποκαλύπτει τον παράγοντα-κλειδί που μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη. Σύμφωνα με τη μελέτη, η συνέπεια στην προπόνηση ενδυνάμωσης φαίνεται πως είναι πιο σημαντική ακόμη και από την ένταση της άσκησης.
Διαλειμματική νηστεία: Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και όσα πρέπει να γνωρίζετε 17/07/2026 - 11:00
Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη της διαλειμματικής νηστείας, σύμφωνα με τους ειδικούς;
Πρέπει να περιμένετε 30 λεπτά μετά το φαγητό πριν κολυμπήσετε; - Τι αναφέρουν οι ειδικοί 17/07/2026 - 06:26
Κάθε καλοκαίρι η ίδια συμβουλή ακούγεται ξανά και ξανά: «Μην κολυμπήσετε αμέσως μετά το φαγητό». Είναι όμως ένας πραγματικός κανόνας ασφάλειας ή ένας διαδεδομένος μύθος που έχει περάσει από γενιά σε γενιά;
Φραουλόπιτα: Εύκολη συνταγή με υλικά που έχετε στο σπίτι 17/07/2026 - 06:47
Οι φράουλες μπορούν να προστεθούν σε πολλές συνταγές.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
Παροχές για λίγους και για λίγο φέρνει το νομοσχέδιο για τον Προσωπικό Βοηθό 17/07/2026 - 06:13
Όλες οι καταγγελίες για τον Προσωπικό Βοηθό, την κάρτα αναπηρίας και την πρώιμη διάγνωση.
Υπουργείο Υγείας: Νέα γενική γραμματέας η Δάφνη – Ελένη Νικολάου 09/07/2026 - 17:22
ΜΕΛΕΤΕΣ
Διαλειμματική νηστεία: Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και όσα πρέπει να γνωρίζετε 17/07/2026 - 11:00
Η διατροφή που συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία στους άνω των 50 17/07/2026 - 09:18
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ - ΑΡΘΡΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Καλοκαιρινή γαστρεντερίτιδα: Τι να προσέχετε – Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε 16/07/2026 - 15:28
Διάφοροι ιοί και βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα.
Ιός Δυτικού Νείλου: Κρούσμα στη Γλυφάδα - Τα μέτρα προστασίας 16/07/2026 - 12:53
Παράταση έως τις 31 Ιουλίου για τις αιτήσεις επικουρικού προσωπικού στο ΕΣΥ 15/07/2026 - 15:46
ΦΑΡΜΑΚΟ
Αλτσχάιμερ: Πειραματικό φάρμακο μειώνει σημαντικά τη γνωστική έκπτωση 16/07/2026 - 13:54
FDA: «Πράσινο φως» για νέο φάρμακο για σοβαρή νεφρική νόσο 10/07/2026 - 14:00
ΕΥ ΖΗΝ
Η συνέπεια στην άσκηση είναι το «κλειδί» για την πρόληψη του διαβήτη 17/07/2026 - 12:05
Χουρμάδες - Γιατί αξίζει να τους εντάξετε στη διατροφή σας 17/07/2026 - 08:04
Φραουλόπιτα: Εύκολη συνταγή με υλικά που έχετε στο σπίτι 17/07/2026 - 06:47
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
Νέα Ιατρική Διευθύντρια της Pfizer Hellas η Χριστίνα Μιχαηλίδη 17/07/2026 - 11:52
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Το είδος κρέατος που δεν πρέπει ποτέ να δώσετε στον σκύλο σας 14/07/2026 - 14:43
Εύκολη συνταγή για light κανελόνια με κιμά κοτόπουλου 15/07/2026 - 06:28