Πώς αλλάζει το δέρμα μας μεγαλώνοντας - Χρήσιμες συμβουλές φροντίδας

Σάββατο, 29/11/2025 - 06:50

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αλλάζει με τρόπους που συχνά μας ξαφνιάζουν.

Το δέρμα μας είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Αν και λίγων μόλις χιλιοστών πάχους, αποτελεί περίπου το 15% του σωματικού μας βάρους, γύρω στα 2,7-3,6 κιλά για έναν μέσο ενήλικα.

«Το δέρμα είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο που θεωρούμε δεδομένο, παρότι είναι το όργανο που ''φοράμε εξωτερικά''», αναφέρει ο Τζορτζ Μέρφι, καθηγητής παθολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. «Μας προστατεύει, είναι η κύρια ασπίδα μας σε ένα συχνά εχθρικό περιβάλλον», προσθέτει. Λειτουργεί ως φραγμός ενάντια σε μικρόβια, λοιμώξεις, τραυματισμούς και την ηλιακή ακτινοβολία. Ρυθμίζει επίσης τη θερμοκρασία και παράγει ορμόνες και βιταμίνες. Κάνει τόσο πολλά που είναι απολύτως κρίσιμα για τη ζωή.

Το δέρμα γερνά τόσο εσωτερικά (χρονική, φυσιολογική γήρανση) όσο και εξωτερικά (περιβάλλον, ήλιος, συνήθειες). Και στις δύο περιπτώσεις, τα επίπεδα κολλαγόνου μειώνονται και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο εύθραυστα.

Με τον χρόνο, τα βλαστοκύτταρά μας ανανεώνονται πιο αργά, επηρεάζοντας τις τρεις στοιβάδες του δέρματος: επιδερμίδα, χόριο και υποδόριο. Το δέρμα λεπταίνει, ξηραίνεται και χάνει την ελαστικότητά του. Έτσι εξηγείται γιατί το δέρμα μας επουλώνεται πιο αργά καθώς μεγαλώνουμε.

Κάποιες αλλαγές είναι ορατές: σκούρες κηλίδες, χαλαρότητα, ρυτίδες. Οι ρυτίδες μπορεί να οφείλονται στον ήλιο, στο κάπνισμα ή απλώς στη φυσιολογική γήρανση. Καθώς χάνεται η ελαστικότητα, κάποιες γίνονται μόνιμες. Το σχήμα του προσώπου αλλάζει: το μέτωπο δείχνει μεγαλύτερο λόγω υποχώρησης του τριχωτού, τα χείλη λεπταίνουν, η μύτη «πέφτει» ελαφρώς, ενώ τα ζυγωματικά και η κάτω γνάθος χάνουν τον όγκο τους, δημιουργώντας τις χαρακτηριστικές «σακούλες» στα μάγουλα.

Καθώς το πρόσωπό μας αλλάζει, επηρεαζόμαστε ψυχολογικά

Οι εμπειρίες διαφέρουν ανάλογα με την κουλτούρα, την εθνικότητα και το φύλο. Η έρευνα για την εικόνα σώματος σε μεσήλικες και μεγαλύτερους ενήλικες είναι περιορισμένη, όπως λέει η Μπεθ Ντάνιελς, διευθύντρια του Κέντρου Έρευνας Εμφάνισης στο Πανεπιστήμιο West of England. Αφορά επίσης κυρίως λευκούς Ευρωπαίους.

Αυτό που ξέρουμε είναι ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι γενικά αποδέχονται πιο εύκολα το σώμα τους, αλλά οι γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερη πίεση να παραμείνουν νέες. Από την άλλη, οι άντρες συχνά σκέφτονται περισσότερο τη λειτουργικότητα, ενώ οι γυναίκες την εμφάνισή τους.

Ταυτόχρονα, πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε αισθητικές και αντιγηραντικές επεμβάσεις, προκειμένου να βελτιώσουν την ερωτική ή επαγγελματική εικόνα τους ή να αποφύγουν την ηλικιακή διάκριση.

Και οι άνδρες όμως επηρεάζονται. Στις ΗΠΑ, το 2024, το 7% των ασθενών πλαστικής χειρουργικής ήταν άνδρες, και στο Ηνωμένο Βασίλειο όλο και περισσότεροι κάνουν αισθητικές επεμβάσεις. Face lift και neck lift αυξάνονται και στα δύο φύλα, με ολοένα νεότερες ηλικίες να τα δοκιμάζουν. Οι ενέσεις Botox παραμένουν εξαιρετικά δημοφιλείς, καθώς σχεδόν 10 εκατομμύρια μέσα στο 2024 στις ΗΠΑ, με το 94% να αφορά γυναίκες.

Ο Μέρφι εξηγεί ότι, το Botox μειώνει τις ρυτίδες, αλλά δεν σταματά τις βιολογικές διαδικασίες της γήρανσης: «Είναι σαν να βάζεις ένα επίθεμα», επισημαίνει.