Τα παιδιά που χρησιμοποιούν τα social media έχουν δυσκολία συγκέντρωσης

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν τα social media έχουν δυσκολία συγκέντρωσης
Δευτέρα, 08/12/2025 - 17:41

Τι έδειξε μελέτη στις ΗΠΑ για τις επιπτώσεις της χρήσης των social media σε παιδιά.

Η αυξημένη χρήση των social media από τα παιδιά βλάπτει τo επίπεδo συγκέντρωσής τους και μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση των περιπτώσεων διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης παρακολουθήθηκε η ανάπτυξη περισσότερων από 8.300 παιδιών στις ΗΠΑ, ηλικίας 10 έως 14 ετών. Η μελέτη συνέδεσε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με «αυξημένα συμπτώματα απροσεξίας».

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Karolinska στη Σουηδία και στο Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστημών του Όρεγκον στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι τα παιδιά περνούσαν κατά μέσο όρο 2,3 ώρες την ημέρα παρακολουθώντας τηλεόραση ή διαδικτυακά βίντεο, 1,4 ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και 1,5 ώρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

Δεν βρέθηκε σύνδεση μεταξύ των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ - όπως η εύκολη αποσπασματικότητα - και το παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών ή η παρακολούθηση τηλεόρασης και YouTube. Ωστόσο, η μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για ένα χρονικό διάστημα συσχετίστηκε με αύξηση των συμπτωμάτων απροσεξίας στα παιδιά. Υπενθυμίζεται ότι, η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή με συμπτώματα όπως παρορμητικότητα, και δυσκολία συγκέντρωσης.

«Εντοπίσαμε μια συσχέτιση μεταξύ της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των αυξημένων συμπτωμάτων απροσεξίας, η οποία ερμηνεύθηκε ως πιθανή αιτιώδης επίδραση», αναφέρει η μελέτη.

«Παρόλο που το μέγεθος της επίδρασης είναι μικρό σε ατομικό επίπεδο, θα μπορούσε να έχει σημαντικές συνέπειες εάν η συμπεριφορά αλλάξει σε επίπεδο πληθυσμού. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να συμβάλει στην αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης διαγνώσεων ΔΕΠΥ», προστίθεται.

Ο Torkel Klingberg, καθηγητής γνωστικής νευροεπιστήμης στο Ινστιτούτο Karolinska, δήλωσε: «Η μελέτη μας υποδηλώνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι συγκεκριμένα αυτά που επηρεάζουν την ικανότητα συγκέντρωσης των παιδιών.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνεπάγονται συνεχείς περισπασμούς με τη μορφή μηνυμάτων και ειδοποιήσεων, και η απλή σκέψη για το αν έχει φτάσει ένα μήνυμα μπορεί να λειτουργήσει ως απόσπαση της προσοχής. Αυτό επηρεάζει την ικανότητα να παραμένει κανείς συγκεντρωμένος και θα μπορούσε να εξηγήσει τη συσχέτιση».

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η σύνδεση με τη ΔΕΠΥ δεν επηρεάστηκε από το κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο ή τη γενετική προδιάθεση για την πάθηση. Ο Klingberg πρόσθεσε ότι η αυξημένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να εξηγήσει μέρος της αύξησης των διαγνώσεων ΔΕΠΥ.

Η επικράτησή της ΔΕΠΥ στα παιδιά έχει αυξηθεί από 9,5% το 2003-07 σε 11,3% το 2020-22, σύμφωνα με την εθνική έρευνα για την υγεία των παιδιών στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές τόνισαν ότι τα αποτελέσματα δεν υποδηλώνουν ότι όλα τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανέπτυξαν προβλήματα συγκέντρωσης. Ωστόσο, επεσήμαναν την αυξημένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τα παιδιά καθώς μεγάλωναν και τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολύ πριν κλείσουν τα 13.

Η μελέτη διαπίστωσε μια σταθερή αύξηση στη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από περίπου 30 λεπτά την ημέρα στην ηλικία των εννέα σε δυόμισι ώρες την ημέρα μέχρι την ηλικία των 13 ετών. Τα παιδιά εγγράφηκαν στη μελέτη σε ηλικία εννέα και 10 ετών μεταξύ 2016 και 2018. Η μελέτη θα δημοσιευτεί στο περιοδικό Pediatrics Open Science.

«Ελπίζουμε ότι τα ευρήματά μας θα βοηθήσουν τους γονείς και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγιή ψηφιακή ενασχόλιση που υποστηρίζει τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών», δήλωσε ο Samson Nivins, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης και μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Ινστιτούτο Karolinska.

Τελευταία τροποποίηση στις 08/12/2025 - 17:49