#ΑΘΛΗΣΗ

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα

Ευ Ζην
23/04/2024 - 18:10
Ενεργειακά ποτά και αθλητισμός: Tι λένε οι ειδικοί σχετικά με τη χρήση τους για την «ενίσχυση της απόδοσης»

Ενεργειακά ποτά και αθλητισμός: Tι λένε οι ειδικοί σχετικά με τη χρήση τους για την «ενίσχυση της απόδοσης»

Ευ Ζην
03/04/2024 - 18:33
Πώς το πινγκ πονγκ μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με Πάρκινσον

Πώς το πινγκ πονγκ μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με Πάρκινσον

Μελέτες
16/02/2024 - 12:14
Αγώνες ορεινού τρεξίματος από τις 14 έως τις 16 Ιουνίου στην Άνδρο

Αγώνες ορεινού τρεξίματος από τις 14 έως τις 16 Ιουνίου στην Άνδρο

Επικαιρότητα
15/02/2024 - 13:37
«Κάθισμα στον τοίχο»: Η άσκηση που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση

«Κάθισμα στον τοίχο»: Η άσκηση που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση

Ευ Ζην
07/02/2024 - 06:50
Μειώστε τους κινδύνους της καθιστικής ζωής με 15 έως 30 λεπτά άσκησης

Μειώστε τους κινδύνους της καθιστικής ζωής με 15 έως 30 λεπτά άσκησης

Ευ Ζην
25/01/2024 - 06:45
Μπανάνα: Το κατάλληλο φρούτο πριν και μετά την γυμναστική σας

Μπανάνα: Το κατάλληλο φρούτο πριν και μετά την γυμναστική σας

Ευ Ζην
20/01/2024 - 08:08
Οι 6 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους

Οι 6 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους

Ευ Ζην
04/06/2023 - 06:26
Τα 10 καλύτερα αθλήματα για να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου - Πώς θα αυξήσεις αντοχή και λίμπιντο

Τα 10 καλύτερα αθλήματα για να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου - Πώς θα αυξήσεις αντοχή και λίμπιντο

Ευ Ζην
08/05/2023 - 19:32
«Δείπνο» αντί για πρωινό - 19 «tips» που αξίζει να δοκιμάσετε

«Δείπνο» αντί για πρωινό - 19 «tips» που αξίζει να δοκιμάσετε

Ευ Ζην
24/03/2023 - 06:53