#ΑΥΧΕΝΑΣ

Οι στάσεις ύπνου που επηρεάζουν αρνητικά τη στάση του σώματός σας

Οι στάσεις ύπνου που επηρεάζουν αρνητικά τη στάση του σώματός σας

Ευ Ζην
23/05/2026 - 06:44
Πόνος στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις: Τι βοηθά πραγματικά στη γρήγορη ανακούφιση

Πόνος στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις: Τι βοηθά πραγματικά στη γρήγορη ανακούφιση

Ευ Ζην
31/03/2026 - 15:51
Πώς το κινητό και ο υπολογιστής επιβαρύνουν τον αυχένα - Τι λένε οι ειδικοί

Πώς το κινητό και ο υπολογιστής επιβαρύνουν τον αυχένα - Τι λένε οι ειδικοί

Επικαιρότητα
06/02/2026 - 10:12
Η χειρότερη στάση στο γραφείο που προκαλεί πόνο στον αυχένα

Η χειρότερη στάση στο γραφείο που προκαλεί πόνο στον αυχένα

Ευ Ζην
25/01/2026 - 06:24
Μασάζ στον αυχένα: Τα οφέλη για το σώμα

Μασάζ στον αυχένα: Τα οφέλη για το σώμα

Ευ Ζην
21/10/2025 - 09:39
Πονάτε σε μεγάλες πτήσεις; Δείτε πώς να ταξιδεύετε άνετα

Πονάτε σε μεγάλες πτήσεις; Δείτε πώς να ταξιδεύετε άνετα

Ευ Ζην
01/10/2025 - 10:37
Αυχενικό και smartphones: Πώς να αποφύγετε τον πόνο

Αυχενικό και smartphones: Πώς να αποφύγετε τον πόνο

Επικαιρότητα
15/05/2025 - 12:20
Αυχενική μυελοπάθεια: Νέα εφαρμογή στο smartphone διευκολύνει την αυτο-παρακολούθηση

Αυχενική μυελοπάθεια: Νέα εφαρμογή στο smartphone διευκολύνει την αυτο-παρακολούθηση

Επικαιρότητα
13/12/2024 - 11:48
Πώς η χρήση του κινητού τηλεφώνου επηρεάζει τον αυχένα και την πλάτη, λένε δύο φυσιοθεραπευτές

Πώς η χρήση του κινητού τηλεφώνου επηρεάζει τον αυχένα και την πλάτη, λένε δύο φυσιοθεραπευτές

Ευ Ζην
28/11/2024 - 18:59
Χρήση υπολογιστή: Ευθύνεται για δυσκινησία της ωμοπλάτης;

Χρήση υπολογιστή: Ευθύνεται για δυσκινησία της ωμοπλάτης;

Επικαιρότητα
14/10/2024 - 09:55
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την καμπούρα στον αυχένα μου

Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την καμπούρα στον αυχένα μου

Ευ Ζην
29/07/2024 - 18:26
Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου

Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου

Επικαιρότητα
25/04/2024 - 13:00
Πώς μπορώ να ξέρω αν ο ίλιγγος μου είναι αυχενικής προέλευσης (βίντεο)

Πώς μπορώ να ξέρω αν ο ίλιγγος μου είναι αυχενικής προέλευσης (βίντεο)

Ευ Ζην
23/02/2024 - 18:41
Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα - 8 συμβουλές

Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα - 8 συμβουλές

Επικαιρότητα
27/11/2023 - 15:47
Η δεκάλεπτη άσκηση στο σπίτι που θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την καμπούρα

Η δεκάλεπτη άσκηση στο σπίτι που θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την καμπούρα

Ευ Ζην
24/11/2023 - 12:36
Σελίδα 1 από 2