Η Δρ Lindsey Zubritsky, γνωστή ως @dermguru στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με έδρα τον Μισισιπή, κάνει συχνά βίντεο που μοιράζεται διάφορες συμβουλές για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. «Γνωρίζατε ότι είναι πραγματικά φυσιολογικό να χάνετε από 100 έως 200 τρίχες κάθε μέρα;» αναφέρει η ίδια.

Σε ένα από τα τελευταία της βιντεάκια, η Δρ. Zubritsky σχεδίασε ένα αριθμημένο γράφημα δείχνοντας μια «ζυγαριά» στην οποία πέφτουν τρίχες. Εκείνη θέλει να δείξει ορισμένα αποτελέσματα σε πραγματικούς όρους. Έτσι, όπως τονίζει και η ίδια, θα καταλάβετε πόσα μαλλιά πρέπει να χάσετε πρώτα, πριν αρχίσετε να έχετε λόγους ανησυχίας για τριχόπτωση.

Στο διάγραμμά της, είχε μετρήσει την απώλεια μαλλιών με διαφορετικούς βαθμούς. Ωστόσο, σημείωσε ότι μπορεί να φαίνεται διαφορετικό ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας.

Ο βαθμός 1 ταξινομήθηκε ως δέκα τρίχες, με τον βαθμό 2 ως 50 τρίχες, τον βαθμό 3 ως 100 τρίχες, τον βαθμό 4 ως 200 τρίχες, τον βαθμό 5 ως 400 τρίχες και τον βαθμό 6 ως 750 τρίχες.

Σύμφωνα με αυτούς τους βαθμούς του διαγράμματος, είναι φυσιολογικό, σύμφωνα με την ίδια να βρίσκεστε μεταξύ βαθμού 1 έως 3.

Εάν ξεπεράσετε τον 5ο βαθμό, είναι σίγουρα ανησυχητικό και η Δρ. Zubritsky συνέστησε να απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, προκειμένου να συζητήσετε πιθανές πορείες θεραπείας.

Σύμφωνα με το Scientific American, ένας μέσος άνθρωπος έχει από 90.000 έως 150.000 τρίχες στο κεφάλι του. Έτσι, ενώ η σκέψη της απώλειας 100 την ημέρα μπορεί να σας φαίνεται πολύ, στην πραγματικότητα δεν είναι...

Η θεραπεία για την τριχόπτωση μπορεί να κυμαίνεται από τη λήψη φαρμάκων όπως το Rogaine, βιοτίνη, ψευδάργυρο ή κολλαγόνο, έως διαδικασίες όπως θεραπεία πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP) ή φωτοθεραπεία.

Σε άλλα βίντεο, η δερματολόγος έχει προτείνει επίσης προϊόντα όπως το Nutrafol, το οποίο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για την ανάπτυξη μαλλιών από το στόμα, ακόμη και έλαιο δεντρολίβανου.

Το έλαιο δεντρολίβανου έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη πολλών ως φυσική θεραπεία για την πρόληψη της τριχόπτωσης το τελευταίο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, το λάδι δεντρολίβανου πρέπει να χρησιμοποιείται με τον σωστό τρόπο. Η Δρ Zubritsky συνέστησε να χρησιμοποιείτε το λάδι δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον έξι μήνες και να το εφαρμόζετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.

Είπε ότι το λάδι δεν πρέπει να αναμιγνύεται με σαμπουάν και πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερες από μία έως τρεις φορές την εβδομάδα.