Κάθε χρόνο, περίπου 1,5 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως διαγιγνώσκονται με καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν απλοί τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο και να προλάβετε πολλές μορφές της νόσου. Ακόμη καλύτερα, το ποσοστό 5ετούς επιβίωσης για τα άτομα στα οποία το μελάνωμα, μία συχνή μορφή καρκίνου του δέρματος, εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται πριν εξαπλωθεί, φτάνει το 99%. Όταν εξαπλωθεί στους λεμφαδένες, το ποσοστό 5ετούς επιβίωσης μειώνεται στο 68%.
Αυτός είναι και ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου του δέρματος. Δείτε ποια είναι αυτά και πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Οι καλύτεροι τρόποι να προστατευτείτε από τον καρκίνο του δέρματος
Ο Michael I. Jacobs, δερματολόγος, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College, εξήγησε στο Parade ότι η βασική αιτία του καρκίνου του δέρματος είναι οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Γι’ αυτό, ανέφερε ότι ο σημαντικότερος τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο είναι να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία, καθώς και τη χρήση σολάριουμ.
«Συνιστώ να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με SPF 50+ κάθε φορά που θα εκτεθείτε στον ήλιο και να φοράτε επίσης ρούχα με αντηλιακή προστασία», είπε ο Jacobs. Ανέφερε ακόμη ότι οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο ισχυρές μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ., επομένως, αν βρίσκεστε έξω εκείνες τις ώρες, χρειάζεται να είστε ακόμη πιο προσεκτικοί με την προστασία από τον ήλιο. «Οι επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες στην παραλία, αλλά και σε μεγάλο υψόμετρο», πρόσθεσε.
Ο Daniel Glass, ειδικός στις δερματικές παθήσεις και σύμβουλος δερματολόγος στη Dermatology Clinic London, ανέφερε ότι το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή το ανοιχτόχρωμο δέρμα αυξάνουν τον κίνδυνο. Επομένως, αν ισχύει κάτι από τα δύο για εσάς, είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε συστηματικά το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Το πρώιμο σημάδι καρκίνου του δέρματος που συχνά δεν προσέχουμε
Όπως και σε άλλες μορφές καρκίνου, έτσι και στον καρκίνο του δέρματος, η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική. Γι’ αυτό έχει σημασία να μπορείτε να αναγνωρίζετε τα πρώιμα σημάδια. Σύμφωνα με τον Jacobs, υπάρχει ένα σημάδι που συχνά περνά απαρατήρητο. «Ένα νέο μελαγχρωματικό σημάδι που μοιάζει με ελιά ή φακίδα είναι το πρώιμο σημάδι καρκίνου του δέρματος που παραβλέπεται πιο συχνά», είπε.
Ο Jacobs εξήγησε ότι πολλοί έχουν μάθει να παρατηρούν αλλαγές σε ελιές που ήδη υπάρχουν, όπως στο χρώμα, στο σχήμα ή στο μέγεθος, αλλά δεν δίνουν πάντα την ίδια προσοχή σε νέες μελαγχρωματικές βλάβες που εμφανίζονται στο δέρμα. Έτσι, μπορεί να τις αγνοήσουν.
Αν, λοιπόν, δείτε κάτι που μοιάζει με νέα φακίδα ή ελιά και δεν υπήρχε πριν στο σώμα σας, αξίζει οπωσδήποτε να κλείσετε ραντεβού με δερματολόγο, ώστε να το εξετάσει πιο προσεκτικά.
Φυσικά, αν παρατηρήσετε αλλαγή σε ελιές ή σημάδια που ήδη υπάρχουν στο σώμα σας, ο Glass ανέφερε ότι πρέπει επίσης να ελεγχθεί. «Ο καρκίνος του δέρματος συχνά εμφανίζεται ως μία βλάβη στο δέρμα που αλλάζει ή μεγαλώνει», είπε, προσθέτοντας ότι η αλλαγή μπορεί να αφορά το σχήμα ή το χρώμα. Ανέφερε επίσης ότι, μερικές φορές, μία βλάβη μπορεί να αιμορραγεί, να πονά ή να προκαλεί φαγούρα.
Ο Glass είπε ότι πολλοί πιστεύουν πως μία βλάβη πρέπει να είναι υπερυψωμένη ή πολύ σκούρα για να προκαλεί ανησυχία. Αυτό δεν ισχύει. «Στην πραγματικότητα, οι καρκίνοι του δέρματος μπορεί να είναι επίπεδοι και να έχουν κόκκινο χρώμα, όχι μόνο σκούρο καφέ ή μαύρο», είπε.
Με βάση αυτά, οποιαδήποτε αλλαγή σε σημάδια του σώματός σας πρέπει να ελέγχεται από δερματολόγο. Αυτό ισχύει για σημάδια που είναι νέα, έχουν αλλάξει χρώμα, έχουν αλλάξει σχήμα ή έχουν αλλάξει υφή.
Οι δερματολόγοι είναι εκπαιδευμένοι να εντοπίζουν τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου του δέρματος. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να επισκέπτεστε δερματολόγο μία φορά τον χρόνο, και ακόμη συχνότερα αν έχετε υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Μπορεί να υπάρχει κάποια βλάβη σε σημείο του σώματος που δεν μπορείτε να δείτε, αλλά ο δερματολόγος μπορεί να την εντοπίσει.
