Η πολύωρη χρήση του κινητού τηλεφώνου στην τουαλέτα, την ώρα που κάποιος κάθεται στη λεκάνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορροΐδων, προειδοποιεί νέα μελέτη.

«Αυτή η νέα έρευνα παρέχει απτές αποδείξεις για αυτό που πολλοί υποψιάζονταν εδώ και καιρό: Οι άνθρωποι χάνουν την αίσθηση του χρόνου στο μπάνιο όταν έχουν τα τηλέφωνά τους», δήλωσε η Δρ. Trisha Pasricha, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, γαστρεντερολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.

Στο πλαίσιο της μελέτης, 125 ενήλικες υποβλήθηκαν σε προληπτική κολονοσκόπηση, ενώ παράλληλα συμπλήρωσαν μία έρευνα σχετικά με τις συνήθειές τους στην τουαλέτα. Φυσικά, ερωτήθηκαν αν χρησιμοποιούν το κινητό τους στην τουαλέτα, όπως και για το εάν καταναλώνουν φυτικές ίνες, αν ασκούνται κα. Όλα τα παραπάνω αποτελούν πρόσθετους παράγοντες που εμπλέκονται στον κίνδυνο αιμορροΐδων. Η παρουσία αιμορροΐδων στους συμμετέχοντες στη μελέτη εντοπίστηκε με ενδοσκόπηση.

Το 60% των ερωτηθέντων στην έρευνα ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν τακτικά τα smartphones τους στην τουαλέτα. Όσοι το έκαναν διαπιστώθηκε ότι πέρασαν σημαντικά περισσότερο χρόνο στην τουαλέτα από όσους άφησαν τα smartphones τους έξω από το μπάνιο. Περίπου το 54% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους για να διαβάζουν ειδήσεις, ενώ περίπου το 44% πέρασε τον χρόνο του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική χρήση smartphone στην τουαλέτα συσχετίστηκε με 46% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων. Περίπου το 37% των χρηστών smartphone αφιερώνουν πάνω από πέντε λεπτά στην τουαλέτα σε σύγκριση με το 7% των μη χρηστών smartphone.

Οι αιμορροΐδες συχνά σχετίζονται με την παρατεταμένη καθιστική ζωή. Ωστόσο, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν κάθεται κάποιος για πολλή ώρα στη λεκάνη της τουαλέτας. Το ανοιχτό καπάκι της τουαλέτας συμπιέζει την περιοχή του ορθού, διατηρώντας τα οπίσθιά σας σε χαμηλότερη θέση από ό,τι αν καθόσασταν σε μια καρέκλα. Με την πάροδο του χρόνου, η αυξημένη πίεση από το καπάκι της τουαλέτας μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αίματος στον ορθό.

«Όταν κάθεστε σε μια ανοιχτή λεκάνη τουαλέτας, δεν έχετε καμία υποστήριξη στο πυελικό έδαφος», είπε η Pasricha. «Εκτός από το ότι περνάτε περισσότερο χρόνο καθιστοί, η χρήση ενός smartphone στην τουαλέτα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορροΐδων λόγω κακής στάσης του σώματος», πρόσθεσε.