#ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ

Μια απλή αλλαγή μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες μακροζωίας κατά 28%

Μια απλή αλλαγή μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες μακροζωίας κατά 28%

Μελέτες
14/06/2024 - 05:56
Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταματήστε να βλέπετε τηλεόραση - 2 tips μακροζωίας

Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταματήστε να βλέπετε τηλεόραση - 2 tips μακροζωίας

Μελέτες
13/06/2024 - 11:24
Οι κίνδυνοι του να κάθεσαι πολλές ώρες

Οι κίνδυνοι του να κάθεσαι πολλές ώρες

Ευ Ζην
14/05/2024 - 18:50
Πώς μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή μας πίεση

Πώς μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή μας πίεση

Μελέτες
21/04/2024 - 08:12
Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μελέτες
22/03/2024 - 06:44
Καθιστική ζωή: Ο αριθμός βημάτων ημερησίως που θα σας βοηθήσει να αντισταθμίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις

Καθιστική ζωή: Ο αριθμός βημάτων ημερησίως που θα σας βοηθήσει να αντισταθμίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις

Μελέτες
14/03/2024 - 09:44
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια - Οι 5 βασικές αιτίες

Γιατί έχω κομάρες στα πόδια - Οι 5 βασικές αιτίες

Ευ Ζην
06/03/2024 - 06:51
Η αλλαγή που πρέπει να κάνετε αν εργάζεστε καθιστοί, σύμφωνα με έναν προσωπικό γυμναστή

Η αλλαγή που πρέπει να κάνετε αν εργάζεστε καθιστοί, σύμφωνα με έναν προσωπικό γυμναστή

Ευ Ζην
26/02/2024 - 18:30
Μειώστε τους κινδύνους της καθιστικής ζωής με 15 έως 30 λεπτά άσκησης

Μειώστε τους κινδύνους της καθιστικής ζωής με 15 έως 30 λεπτά άσκησης

Ευ Ζην
25/01/2024 - 06:45
Γιατί το να κάθεστε πολύ είναι κακό για την υγεία σας

Γιατί το να κάθεστε πολύ είναι κακό για την υγεία σας

Ευ Ζην
28/09/2023 - 06:54
Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Μελέτες
13/09/2023 - 11:07
Πώς η καθιστική ζωή στην παιδική ηλικία μπορεί να συνδεθεί με την καρδιακή βλάβη στην ενήλικη ζωή

Πώς η καθιστική ζωή στην παιδική ηλικία μπορεί να συνδεθεί με την καρδιακή βλάβη στην ενήλικη ζωή

Μελέτες
24/08/2023 - 19:33
Η σωματική δραστηριότητα στους άνω των 60 ενισχύει την ποιότητα ζωής

Η σωματική δραστηριότητα στους άνω των 60 ενισχύει την ποιότητα ζωής

Μελέτες
06/07/2023 - 11:30
Κινδυνεύω αν κάθομαι πολλή ώρα σε μια καρέκλα;

Κινδυνεύω αν κάθομαι πολλή ώρα σε μια καρέκλα;

Ευ Ζην
15/05/2023 - 12:33
Η καθιστική ζωή κάνει κακό στην υγεία μας - 8 λόγοι

Η καθιστική ζωή κάνει κακό στην υγεία μας - 8 λόγοι

Ευ Ζην
23/04/2023 - 07:49
Σελίδα 2 από 2