#ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσες μέρες χρειάζεται ο εγκέφαλος για να σταματήσει να ζητά ζάχαρη;

Πόσες μέρες χρειάζεται ο εγκέφαλος για να σταματήσει να ζητά ζάχαρη;

Ευ Ζην
10/10/2025 - 10:02
Υγεία της καρδιάς: Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής από τους νέους προσφέρει προστασία μετέπειτα

Υγεία της καρδιάς: Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής από τους νέους προσφέρει προστασία μετέπειτα

Μελέτες
07/10/2025 - 10:59
Μελέτη αποκαλύπτει: Οι τροφές που «αντιστρέφουν» τον προδιαβήτη

Μελέτη αποκαλύπτει: Οι τροφές που «αντιστρέφουν» τον προδιαβήτη

Μελέτες
07/10/2025 - 06:17
Οι 6 πιο υγιεινές τροφές του φθινοπώρου, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Οι 6 πιο υγιεινές τροφές του φθινοπώρου, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Επικαιρότητα
08/10/2025 - 06:51
Πόσα φρούτα είναι ασφαλές να τρώτε καθημερινά;

Πόσα φρούτα είναι ασφαλές να τρώτε καθημερινά;

Ευ Ζην
07/10/2025 - 09:23
Σπόροι Chia: Ο υγιεινός τρόπος για να τους φάτε

Σπόροι Chia: Ο υγιεινός τρόπος για να τους φάτε

Ευ Ζην
07/10/2025 - 09:56
Ελληνικό γιαούρτι ή τυρί cottage; Οι διαιτολόγοι εξηγούν ποιο είναι πιο υγιεινό

Ελληνικό γιαούρτι ή τυρί cottage; Οι διαιτολόγοι εξηγούν ποιο είναι πιο υγιεινό

Ευ Ζην
07/10/2025 - 10:09
Μακροζωία: Οι μικρές αλλαγές που μπορούν να σας χαρίσουν έως και 10 επιπλέον χρόνια ζωής

Μακροζωία: Οι μικρές αλλαγές που μπορούν να σας χαρίσουν έως και 10 επιπλέον χρόνια ζωής

Ευ Ζην
03/10/2025 - 14:08
The Lancet: Σχεδόν ο μισός πληθυσμός στον πλανήτη δεν έχει πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή

The Lancet: Σχεδόν ο μισός πληθυσμός στον πλανήτη δεν έχει πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή

Μελέτες
03/10/2025 - 10:43
Τι να τρώτε για να έχετε λεπτή μέση

Τι να τρώτε για να έχετε λεπτή μέση

Ευ Ζην
03/10/2025 - 08:54
Πόσους υδατάνθρακες χρειάζεστε καθημερινά;

Πόσους υδατάνθρακες χρειάζεστε καθημερινά;

Ευ Ζην
03/10/2025 - 09:35
Τι θα γίνει στο σώμα σας εάν προσθέσετε σπορέλαια στη διατροφή σας

Τι θα γίνει στο σώμα σας εάν προσθέσετε σπορέλαια στη διατροφή σας

Ευ Ζην
04/10/2025 - 06:49
Οι 3 τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία

Οι 3 τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία

Μελέτες
01/10/2025 - 17:15
Τι είναι το «φθινοπωρινό burnout» - 10 απλοί τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Τι είναι το «φθινοπωρινό burnout» - 10 απλοί τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Ευ Ζην
30/09/2025 - 11:07
6 wellness tips που θα βελτιώσουν την ευεξία σας

6 wellness tips που θα βελτιώσουν την ευεξία σας

Ευ Ζην
05/10/2025 - 07:08
Σελίδα 1 από 87