Η καθυστέρηση της περιόδου αποτελεί ανησυχία για πολλές γυναίκες. Εάν δεν είστε έγκυος, η περίοδός σας μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως το στρες, οι αλλαγές στο βάρος ή συγκεκριμένες παθήσεις. Μελέτες δείχνουν ότι η εμφάνιση ακανόνιστων κύκλων κυμαίνεται από 5% έως 35,6%, ανάλογα με ηλικία, σύμφωνα και με το Healthline.
Ο ακανόνιστος κύκλος περιόδου στην εφηβεία και κατά την περιεμμηνοπαυσιακή μετάβαση, είναι σύνηθες φαινόμενο. Επίσης, 21 με 35 ημέρες θεωρείται φυσιολογική διάρκεια για τον έμμηνο κύκλο. Εάν όμως, η περίοδος σας καθυστερεί συχνά, μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους ακόλουθους λόγους.
1.Στρες
Το χρόνιο στρες επηρεάζει τον υποθάλαμο και τις ορμόνες σας, προκαλώντας ακανόνιστες ή καθυστερημένες περιόδους. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ή αλλαγές στο βάρος που επηρεάζουν τον κύκλο σας.
2. Χαμηλό ΔΜΣ
Οι γυναίκες με χαμηλό ΔΜΣ ή πολύ χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να αντιμετωπίσουν ακανόνιστη ή καθυστερημένη περίοδο. Η έλλειψη επαρκούς λίπους και ενέργειας επηρεάζει την παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα, οι οποίες είναι απαραίτητες για την κανονική ωορρηξία. Ακόμη και μικρές αλλαγές στο βάρος ή η ξαφνική απώλεια κιλών μπορούν να διαταράξουν την περίοδο.
3. Αυξημένο σωματικό βάρος
Η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή οιστρογόνων, οδηγώντας σε ανωμαλίες στον κύκλο ή διακοπή της περιόδου. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η ισορροπημένη διατροφή συχνά βοηθούν στη ρύθμιση του κύκλου.
4. Αντισύλληψη
Η έναρξη ή διακοπή ορμονικής αντισύλληψης επηρεάζει την περίοδο, προκαλώντας αιμορραγία από διακοπή ή αλλαγές στον κύκλο. Το σπιράλ μπορεί επίσης να τροποποιήσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
5. Θυρεοειδής
Ο υπερδραστήριος ή υποδραστήριος θυρεοειδής επηρεάζει τον μεταβολισμό και τις ορμόνες, οδηγώντας σε καθυστερημένες ή χαμένες περιόδους.
6. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)
Η ανισορροπία ανδρογόνων και ινσουλίνης προκαλεί ακανόνιστη ωορρηξία και κύκλους. Η θεραπεία εστιάζει στη ρύθμιση του κύκλου και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
7. Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI)
Οι περισσότερες γυναίκες ξεκινούν την εμμηνόπαυση μεταξύ 45-55 ετών. Όσες εμφανίζουν συμπτώματα γύρω στην ηλικία των 40 ετών ή νωρίτερα μπορεί να εμφανίζουν POI ή πρώιμη φυσική εμμηνόπαυση. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκύψει από χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών, άλλες αιτίες περιλαμβάνουν γενετικές διαταραχές και αυτοάνοσες παθήσεις.
8. Άλλες χρόνιες παθήσεις
Οι χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η κοιλιοκάκη μπορούν να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος συνδέονται με ορμονικές αλλαγές, επομένως, παρόλο που είναι σπάνιο, ο μη διαχειριζόμενος διαβήτης θα μπορούσε να οδηγήσει σε καθυστέρηση της περιόδου.
