Τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας. Τα μακροπρόθεσμα δεδομένα υποστηρίζουν την ασφάλειά τους για τις ηλικιωμένες γυναίκες.
Νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU), το Πανεπιστήμιο Curtin και το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας δείχνουν ότι δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ της λήψης συμπληρωμάτων ασβεστίου και της αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης άνοιας σε βάθος χρόνου. Τα αποτελέσματα αυτά, εξαλείφουν τις προηγούμενες ανησυχίες ότι το ασβέστιο θα μπορούσε να επηρεάζει αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου στις ηλικιωμένες γυναίκες.
Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από παλαιότερη έρευνα που περιελάμβανε 1.460 γυναίκες, οι οποίες έλαβαν είτε συμπληρώματα ασβεστίου είτε εικονικό φάρμακο (placebo) για περίοδο πέντε ετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πρόσληψη ασβεστίου δεν αύξησε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας αργότερα στη ζωή.
«Τα συμπληρώματα ασβεστίου συχνά συνιστώνται για την πρόληψη ή αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης», δήλωσε η υποψήφια διδάκτορας του ECU, Negar Ghasemifard.
Περίπου 20% των γυναικών άνω των 70 ετών εμφανίζουν οστεοπόρωση, και το ασβέστιο συνιστάται ευρέως ως προληπτικό μέτρο για τη μείωση του κινδύνου καταγμάτων.
Προηγούμενες έρευνες είχαν εκφράσει ανησυχίες σχετικά με τις επιπτώσεις των συμπληρωμάτων ασβεστίου στη γνωστική υγεία, ιδίως όσον αφορά την άνοια. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης, παρέχουν καθησυχαστικά αποτελέσματα σε ασθενείς και ιατρούς σχετικά με την ασφάλεια των συμπληρωμάτων ασβεστίου ως προς τον κίνδυνο άνοιας στις ηλικιωμένες γυναίκες.
«Περίπου 730 ηλικιωμένες γυναίκες έλαβαν συμπληρώματα ασβεστίου για πέντε χρόνια, ενώ άλλες 730 έλαβαν placebo. Αυτός ο σχεδιασμός μάς προσφέρει ακριβέστερα δεδομένα σχετικά με τη δοσολογία και τη διάρκεια, και είχαμε μια μακρά περίοδο παρακολούθησης 14,5 ετών, που ενισχύει τα αποτελέσματά μας», δήλωσαν οι ερευνητές.
Αν και τα αποτελέσματα μειώνουν τις ανησυχίες σχετικά με τα συμπληρώματα ασβεστίου και τη σύνδεσή τους με την άνοια στις ηλικιωμένες γυναίκες, ιδιαίτερα σε εκείνες άνω των 80 ετών, ο καθηγητής Simon Laws, διευθυντής του Κέντρου Ακριβούς Υγείας του ECU, υπογράμμισε ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες.
«Δεν γνωρίζουμε εάν αυτά τα ευρήματα ισχύουν και για άλλες ομάδες, όπως οι άνδρες ή γυναίκες που ξεκινούν τη λήψη συμπληρωμάτων σε νεότερη ηλικία. Για να επιβεβαιωθούν τα παρόντα αποτελέσματα, ιδίως ως προς την υγεία του εγκεφάλου, και να καλυφθούν αυτά τα δημογραφικά κενά, πρέπει να πραγματοποιηθούν μελλοντικές κλινικές δοκιμές συμπληρωμάτων ασβεστίου, με ή χωρίς βιταμίνη D, οι οποίες να περιλαμβάνουν ειδικές και αξιόπιστες μετρήσεις της υγείας του εγκεφάλου ως κύρια αποτελέσματα», δήλωσε τέλος.
