#ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Το ανέβασμα πάνω από 50 σκαλοπάτια την ημέρα βοηθάει την καρδιά σας

Το ανέβασμα πάνω από 50 σκαλοπάτια την ημέρα βοηθάει την καρδιά σας

Ευ Ζην
12/11/2023 - 08:43
Περπάτημα: Πέντε λάθη που κάνουμε και πώς θα τα διορθώσουμε

Περπάτημα: Πέντε λάθη που κάνουμε και πώς θα τα διορθώσουμε

Ευ Ζην
16/10/2023 - 09:51
Περπάτημα: Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής με 4.000 βήματα την ημέρα

Περπάτημα: Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής με 4.000 βήματα την ημέρα

Μελέτες
16/08/2023 - 09:14
Περπάτημα: Η τεχνική που θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Περπάτημα: Η τεχνική που θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Ευ Ζην
02/08/2023 - 15:31
12 - 3 - 30: Το «μυστικό» στο διάδρομο για να κάψετε τις διπλάσιες θερμίδες με αργό περπάτημα

12 - 3 - 30: Το «μυστικό» στο διάδρομο για να κάψετε τις διπλάσιες θερμίδες με αργό περπάτημα

Ευ Ζην
26/07/2023 - 07:31
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για περπάτημα

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για περπάτημα

Ευ Ζην
08/07/2023 - 07:59
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 8 συμβουλές για να περπατάτε καλύτερα

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 8 συμβουλές για να περπατάτε καλύτερα

Μελέτες
25/06/2023 - 07:40
GymBird: Το fitness brand που πληρώνει 10.000 δολάρια για 10.000 βήματα την ημέρα

GymBird: Το fitness brand που πληρώνει 10.000 δολάρια για 10.000 βήματα την ημέρα

Επικαιρότητα
23/06/2023 - 12:57
Η γιόγκα και το περπάτημα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Η γιόγκα και το περπάτημα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Ευ Ζην
09/06/2023 - 20:03
Το εμφύτευμα που βοηθά ασθενή με παράλυση να περπατήσει (φώτο)

Το εμφύτευμα που βοηθά ασθενή με παράλυση να περπατήσει (φώτο)

Επικαιρότητα
24/05/2023 - 18:48
Περπάτημα: 7 tips που θα σας βοηθήσουν να το ξεκινήσετε

Περπάτημα: 7 tips που θα σας βοηθήσουν να το ξεκινήσετε

Μελέτες
25/04/2023 - 06:15
Καφές: Βοηθάει στο περπάτημα αλλά «κόβει» τον ύπνο

Καφές: Βοηθάει στο περπάτημα αλλά «κόβει» τον ύπνο

Μελέτες
08/04/2023 - 07:54
Οι αμερικανοί σταμάτησαν να περπατούν - Οι συνέπειες του κορωνοϊού και η ανησυχία των ειδικών

Οι αμερικανοί σταμάτησαν να περπατούν - Οι συνέπειες του κορωνοϊού και η ανησυχία των ειδικών

Μελέτες
21/03/2023 - 09:48
500 έξτρα βήματα την ημέρα και ακόμη 7 «μυστικά» για υγιή καρδιά

500 έξτρα βήματα την ημέρα και ακόμη 7 «μυστικά» για υγιή καρδιά

Ευ Ζην
03/03/2023 - 10:03
Περπάτημα: Μόλις 11 λεπτά την ημέρα μπορούν να σας σώσουν τη ζωή

Περπάτημα: Μόλις 11 λεπτά την ημέρα μπορούν να σας σώσουν τη ζωή

Μελέτες
01/03/2023 - 10:01
Σελίδα 8 από 9