#ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Σέλερι: 6 εκπληκτικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία αν προστεθεί σε σούπες και σαλάτες

Σέλερι: 6 εκπληκτικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία αν προστεθεί σε σούπες και σαλάτες

Ευ Ζην
17/10/2025 - 12:56
Τι είναι καλύτερο για να διατηρήσετε το βάρος σας: Δίαιτα ή άσκηση;

Τι είναι καλύτερο για να διατηρήσετε το βάρος σας: Δίαιτα ή άσκηση;

Μελέτες
03/10/2025 - 20:01
Σταφύλια: Μέχρι πόσα μπορώ να φάω την ημέρα;

Σταφύλια: Μέχρι πόσα μπορώ να φάω την ημέρα;

Ευ Ζην
17/09/2025 - 13:17
Συνταγή για πλούσιο ρόφημα σοκολάτας – Μόνο 54 θερμίδες η κούπα

Συνταγή για πλούσιο ρόφημα σοκολάτας – Μόνο 54 θερμίδες η κούπα

Ευ Ζην
12/09/2025 - 12:29
Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός σας όσο μεγαλώνετε - Σε ποια ηλικία σημειώνεται πτώση

Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός σας όσο μεγαλώνετε - Σε ποια ηλικία σημειώνεται πτώση

Ευ Ζην
12/09/2025 - 11:24
4 ασκήσεις για να κάψετε πιο γρήγορα θερμίδες

4 ασκήσεις για να κάψετε πιο γρήγορα θερμίδες

Ευ Ζην
11/09/2025 - 10:27
Cheat meals: Τι είναι, πόσο συχνά επιτρέπονται και πώς βοηθούν στη δίαιτα

Cheat meals: Τι είναι, πόσο συχνά επιτρέπονται και πώς βοηθούν στη δίαιτα

Ευ Ζην
04/09/2025 - 22:41
Cocktails: Ποια έχουν τις περισσότερες και ποια τις λιγότερες θερμίδες

Cocktails: Ποια έχουν τις περισσότερες και ποια τις λιγότερες θερμίδες

Ευ Ζην
19/08/2025 - 20:18
Πώς θα φτιάξετε το πιο υγιεινό σάντουιτς με λίγες θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία – Τα 4 υλικά των διαιτολόγων

Πώς θα φτιάξετε το πιο υγιεινό σάντουιτς με λίγες θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία – Τα 4 υλικά των διαιτολόγων

Ευ Ζην
14/08/2025 - 15:24
Τζένιφερ Λόπεζ: Τι τρώει κάθε μεσημέρι και βράδυ για να παραμένει fit και λαμπερή στα 56 της

Τζένιφερ Λόπεζ: Τι τρώει κάθε μεσημέρι και βράδυ για να παραμένει fit και λαμπερή στα 56 της

Ευ Ζην
12/08/2025 - 09:16
Φυστικοβούτυρο: 4 οφέλη που θα δείτε στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα

Φυστικοβούτυρο: 4 οφέλη που θα δείτε στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα

Ευ Ζην
06/08/2025 - 11:52
Οι πιο χορταστικές τροφές με χαμηλές θερμίδες για εύκολη απώλεια βάρους

Οι πιο χορταστικές τροφές με χαμηλές θερμίδες για εύκολη απώλεια βάρους

Ευ Ζην
01/08/2025 - 21:28
Η πιο υγιεινή συνταγή διατροφολόγου για cheesecake με ελάχιστες θερμίδες

Η πιο υγιεινή συνταγή διατροφολόγου για cheesecake με ελάχιστες θερμίδες

Ευ Ζην
31/07/2025 - 06:23
Πανεύκολη συνταγή για παγωτό - σάντουιτς με 139 θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Πανεύκολη συνταγή για παγωτό - σάντουιτς με 139 θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Ευ Ζην
23/07/2025 - 06:22
Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε μία φέτα κίτρινο καρπούζι

Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε μία φέτα κίτρινο καρπούζι

Ευ Ζην
15/07/2025 - 13:08
Σελίδα 1 από 7