Τόσο σήμερα Δευτέρα 20 Ιουλίου, όσο και τις επόμενες δύο ημέρες η θερμοκρασία θα κινηθεί σε υψηλά επίπεδα δημιουργώντας συνθήκες καύσωνα. Οι ειδικοί συνιστούν να περιορίζουμε τις μετακινήσεις όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες και να παραμένουμε σε δροσερούς χώρους. Ωστόσο, για κάθε ενδεχόμενο καλό είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της θερμοπληξίας και πώς να παρέχουμε τις πρώτες βοήθειες.
Σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ, για σήμερα Δευτέρα, η θερμοκρασία στα ηπειρωτικά θα φτάσει τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
Την Τρίτη 21 Ιουλίου, η θερμοκρασία θα διατηρηθεί επίσης σε υψηλά επίπεδα. Θα φτάσει στις Κυκλάδες τους 33 με 34 βαθμούς, στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς και στα ηπειρωτικά τους 38 με 39 και τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
Την Τετάρτη 22 Ιουλίου, η θερμοκρασία – σύμφωνα με την ΕΜΥ - θα σημειώσει πτώση στα βόρεια. Όμως στα νότια ηπειρωτικά καθώς και στη νότια νησιωτική χώρα θα διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα.
Η θερμοπληξία είναι η υπερθέρμανση του σώματος, η οποία μπορεί να φτάσει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα. Πρόκειται για μια βαριά και επείγουσα κλινική κατάσταση, η οποία προσβάλλει κυρίως ηλικιωμένα και εξασθενημένα άτομα. Τα συμπτώματά της μπορεί να μοιάζουν με αυτά της καρδιακής προσβολής ή του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Συμπτώματα θερμοπληξίας
• Υψηλή θερμοκρασία σώματος
• Ερεθισμένο, ερυθρό, ξηρό ή υγρό δέρμα
• Γρήγορος και δυνατός καρδιακός παλμός
• Πονοκέφαλος
• Ζάλη
• Ναυτία
• Σύγχυση
• Λιποθυμία
Τι να κάνω:
• Καλέστε ασθενοφόρο
• Μετακινείστε το άτομο σε πιο δροσερό μέρος
• Εξασφαλίστε την πτώση της θερμοκρασίας του σώματος του ατόμου, παρέχοντάς του δροσερά ρούχα ή κάνοντάς του ένα δροσερό μπάνιο
• Μην δώσετε στο άτομο να πιει
Θερμική εξάντληση
• Έντονη εφίδρωση
• Κρύο, ωχρό και υγρό δέρμα
• Γρήγορος, ασθενής καρδιακός παλμός
• Ναυτία ή έμετος
• Μυϊκές κράμπες
• Κούραση ή αδυναμία
• Ζαλάδα
• Πονοκέφαλος
• Λιποθυμία
Τι να κάνω:
• Μετακινηθείτε σε δροσερή τοποθεσία
• Χαλαρώστε τα ρούχα σας
• Εφαρμόστε δροσερά, υγρά ρούχα στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο
• Πιείτε μερικές γουλιές νερό
Αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που:
• Έχετε εμέτους
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται
• Τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μία ώρα
