#ΒΑΡΟΣ

Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρετε

Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρετε

Ευ Ζην
22/07/2026 - 09:31
Πώς μπορεί να επηρεαστεί το βάρος σας εάν κοιμάστε 1,5 ώρα λιγότερο απ’ ό,τι συνήθως

Πώς μπορεί να επηρεαστεί το βάρος σας εάν κοιμάστε 1,5 ώρα λιγότερο απ’ ό,τι συνήθως

Μελέτες
09/07/2026 - 15:49
Δεν χρειάζεστε 10.000 βήματα τη μέρα για ένα υγιές βάρος

Δεν χρειάζεστε 10.000 βήματα τη μέρα για ένα υγιές βάρος

Μελέτες
14/05/2026 - 06:00
Ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό για να βοηθήσετε το κατοικίδιό σας να χάσει βάρος

Ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό για να βοηθήσετε το κατοικίδιό σας να χάσει βάρος

Ευ Ζην
11/05/2026 - 08:04
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 5 υγιεινές τροφές που παχαίνουν

Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 5 υγιεινές τροφές που παχαίνουν

Ευ Ζην
30/04/2026 - 14:44
Πώς κάποιοι άνθρωποι καίνε πολλές θερμίδες χωρίς να γυμνάζονται; - Το Harvard απαντά

Πώς κάποιοι άνθρωποι καίνε πολλές θερμίδες χωρίς να γυμνάζονται; - Το Harvard απαντά

Ευ Ζην
29/04/2026 - 15:20
Προσωποποιημένη διατροφή: Το μέλλον στην επιστήμη της διαιτολογίας;

Προσωποποιημένη διατροφή: Το μέλλον στην επιστήμη της διαιτολογίας;

Ευ Ζην
28/04/2026 - 10:11
Η πιο «επικίνδυνη» ηλικία για να πάρετε βάρος, σύμφωνα με την επιστήμη

Η πιο «επικίνδυνη» ηλικία για να πάρετε βάρος, σύμφωνα με την επιστήμη

Μελέτες
24/04/2026 - 15:45
Πρέπει να προσέχετε τη χοληστερίνη ακόμα και αν είστε αδύνατοι;

Πρέπει να προσέχετε τη χοληστερίνη ακόμα και αν είστε αδύνατοι;

Ευ Ζην
21/04/2026 - 17:13
Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Ευ Ζην
17/04/2026 - 18:32
Πώς το ψωμί μπορεί να οδηγεί σε αύξηση βάρους χωρίς επιπλέον θερμίδες

Πώς το ψωμί μπορεί να οδηγεί σε αύξηση βάρους χωρίς επιπλέον θερμίδες

Μελέτες
15/04/2026 - 15:35
Ανεξήγητη αύξηση βάρους: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα κιλά που πήρατε

Ανεξήγητη αύξηση βάρους: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα κιλά που πήρατε

Ευ Ζην
15/04/2026 - 06:43
Λίγα παραπάνω κιλά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου μετά τα 60, σύμφωνα με μελέτη

Λίγα παραπάνω κιλά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου μετά τα 60, σύμφωνα με μελέτη

Ευ Ζην
07/04/2026 - 16:54
Η αλήθεια για τη διαλειμματική νηστεία στις γυναίκες

Η αλήθεια για τη διαλειμματική νηστεία στις γυναίκες

Ευ Ζην
31/03/2026 - 06:27
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα

Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα

Ευ Ζην
26/03/2026 - 11:33
Σελίδα 1 από 11