#ΔΙΑΙΤΑ

Πώς ο Russell Crowe έχασε περίπου 25 κιλά – Τα 4 «μυστικά» του

Πώς ο Russell Crowe έχασε περίπου 25 κιλά – Τα 4 «μυστικά» του

Επικαιρότητα
09/03/2026 - 13:41
Χειρουργική αντιμετώπιση παχυσαρκίας: Όταν η θεραπεία γίνεται αλλαγή τρόπου ζωής

Χειρουργική αντιμετώπιση παχυσαρκίας: Όταν η θεραπεία γίνεται αλλαγή τρόπου ζωής

Επικαιρότητα
09/03/2026 - 10:09
Διατροφή, diet tube και λιποαναρρόφηση: Ολιστική προσέγγιση στην αναμόρφωση σώματος

Διατροφή, diet tube και λιποαναρρόφηση: Ολιστική προσέγγιση στην αναμόρφωση σώματος

Επικαιρότητα
05/03/2026 - 10:11
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Φάρμακα ή χειρουργείο για την αντιμετώπισή της;

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Φάρμακα ή χειρουργείο για την αντιμετώπισή της;

Επικαιρότητα
04/03/2026 - 10:08
«Τα λιποκύτταρα έχουν μνήμη» - Τι σημαίνει αυτό για όσους χάνουν κιλά και τα ξαναπαίρνουν

«Τα λιποκύτταρα έχουν μνήμη» - Τι σημαίνει αυτό για όσους χάνουν κιλά και τα ξαναπαίρνουν

Επικαιρότητα
03/03/2026 - 14:42
Νυχτερινή νηστεία σε συγχρονισμό με τον ύπνο: Η απλή αλλαγή που ενισχύει την καρδιομεταβολική υγεία

Νυχτερινή νηστεία σε συγχρονισμό με τον ύπνο: Η απλή αλλαγή που ενισχύει την καρδιομεταβολική υγεία

Επικαιρότητα
17/02/2026 - 12:57
Διαλειμματική νηστεία: Η χρονική στιγμή των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει τη μεταβολική σας υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Η χρονική στιγμή των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει τη μεταβολική σας υγεία

Μελέτες
09/02/2026 - 17:15
Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Επικαιρότητα
05/02/2026 - 11:01
«Δίαιτα» 48 ωρών μόνο με βρώμη - Μείωση χοληστερίνης και βελτίωση του μεταβολισμού

«Δίαιτα» 48 ωρών μόνο με βρώμη - Μείωση χοληστερίνης και βελτίωση του μεταβολισμού

Μελέτες
09/02/2026 - 07:47
Μόνκ Φρούτ: Τι είναι – Πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για ζάχαρη

Μόνκ Φρούτ: Τι είναι – Πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για ζάχαρη

Ευ Ζην
29/01/2026 - 16:36
Χρειάζεστε όντως αποτοξίνωση; Μια ειδικός στο συκώτι εξηγεί

Χρειάζεστε όντως αποτοξίνωση; Μια ειδικός στο συκώτι εξηγεί

Ευ Ζην
27/01/2026 - 21:34
5 διατροφικές αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία χωρίς δίαιτα

5 διατροφικές αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία χωρίς δίαιτα

Ευ Ζην
24/01/2026 - 09:15
Παχυσαρκία: Χειρουργική αντιμετώπιση ή φαρμακευτική αγωγή;

Παχυσαρκία: Χειρουργική αντιμετώπιση ή φαρμακευτική αγωγή;

Επικαιρότητα
20/01/2026 - 10:48
Ο λόγος που οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν σε βάθος χρόνου - Τι μπορείτε να κάνετε

Ο λόγος που οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν σε βάθος χρόνου - Τι μπορείτε να κάνετε

Ευ Ζην
16/01/2026 - 21:33
Στόχοι διατροφής για τη νέα χρονιά - Γιατί αποτυγχάνουν και πώς μπορούν να γίνουν βιώσιμοι

Στόχοι διατροφής για τη νέα χρονιά - Γιατί αποτυγχάνουν και πώς μπορούν να γίνουν βιώσιμοι

Επικαιρότητα
15/01/2026 - 11:48
Σελίδα 1 από 15