#ΣΥΝΗΘΕΙΑ

Τα 5 πράγματα που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση, σύμφωνα με μελέτη

Τα 5 πράγματα που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση, σύμφωνα με μελέτη

Μελέτες
24/09/2026 - 12:43
5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ευ Ζην
11/09/2026 - 19:51
Οι 2 παράγοντες στη μέση ηλικία που διατηρούν τον εγκέφαλο «νέο» και στα γεράματα

Οι 2 παράγοντες στη μέση ηλικία που διατηρούν τον εγκέφαλο «νέο» και στα γεράματα

Μελέτες
11/09/2026 - 16:24
⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Ευ Ζην
23/08/2026 - 02:20
Καρκίνος παχέος εντέρου: Οι 3 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Καρκίνος παχέος εντέρου: Οι 3 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Ευ Ζην
24/07/2026 - 15:01
Οι 3 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του εγκεφαλικού

Οι 3 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του εγκεφαλικού

Ευ Ζην
23/07/2026 - 16:59
Harvard: Οι 5 πυλώνες της μακροζωίας που θα σάς «χαρίσουν» υγιή χρόνια

Harvard: Οι 5 πυλώνες της μακροζωίας που θα σάς «χαρίσουν» υγιή χρόνια

Ευ Ζην
21/07/2026 - 18:33
Η πρωινή συνήθεια που προωθεί τη μακροζωία, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Η πρωινή συνήθεια που προωθεί τη μακροζωία, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Ευ Ζην
17/07/2026 - 13:20
Τα 5 πράγματα μετά το βραδινό που μειώνουν τη χοληστερίνη

Τα 5 πράγματα μετά το βραδινό που μειώνουν τη χοληστερίνη

Ευ Ζην
01/07/2026 - 17:31
Δυσκοιλιότητα: Οι 8 καθημερινές συνήθειες που θα σάς βοηθήσουν να πηγαίνετε τακτικά στην τουαλέτα

Δυσκοιλιότητα: Οι 8 καθημερινές συνήθειες που θα σάς βοηθήσουν να πηγαίνετε τακτικά στην τουαλέτα

Ευ Ζην
30/06/2026 - 17:55
Οι 12 συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τη μέση σας

Οι 12 συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τη μέση σας

Ευ Ζην
24/06/2026 - 19:24
Σχεδόν 50% των καρκίνων που μπορούν να προληφθούν συνδέονται με 2 συνήθειες

Σχεδόν 50% των καρκίνων που μπορούν να προληφθούν συνδέονται με 2 συνήθειες

Μελέτες
25/05/2026 - 19:12
Οι 9 καθημερινές συνήθειες των ογκολόγων για την πρόληψη του καρκίνου

Οι 9 καθημερινές συνήθειες των ογκολόγων για την πρόληψη του καρκίνου

Ευ Ζην
18/05/2026 - 14:04
Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Ευ Ζην
17/04/2026 - 18:32
Αυτή η απλή ιαπωνική διατροφική συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Αυτή η απλή ιαπωνική διατροφική συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Ευ Ζην
02/04/2026 - 19:46
Σελίδα 1 από 6