#ΣΥΝΗΘΕΙΑ

Οι 3 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του εγκεφαλικού

Οι 3 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του εγκεφαλικού

Ευ Ζην
23/07/2026 - 16:59
Harvard: Οι 5 πυλώνες της μακροζωίας που θα σάς «χαρίσουν» υγιή χρόνια

Harvard: Οι 5 πυλώνες της μακροζωίας που θα σάς «χαρίσουν» υγιή χρόνια

Ευ Ζην
21/07/2026 - 18:33
Η πρωινή συνήθεια που προωθεί τη μακροζωία, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Η πρωινή συνήθεια που προωθεί τη μακροζωία, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Ευ Ζην
17/07/2026 - 13:20
Τα 5 πράγματα μετά το βραδινό που μειώνουν τη χοληστερίνη

Τα 5 πράγματα μετά το βραδινό που μειώνουν τη χοληστερίνη

Ευ Ζην
01/07/2026 - 17:31
Δυσκοιλιότητα: Οι 8 καθημερινές συνήθειες που θα σάς βοηθήσουν να πηγαίνετε τακτικά στην τουαλέτα

Δυσκοιλιότητα: Οι 8 καθημερινές συνήθειες που θα σάς βοηθήσουν να πηγαίνετε τακτικά στην τουαλέτα

Ευ Ζην
30/06/2026 - 17:55
Οι 12 συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τη μέση σας

Οι 12 συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τη μέση σας

Ευ Ζην
24/06/2026 - 19:24
Σχεδόν 50% των καρκίνων που μπορούν να προληφθούν συνδέονται με 2 συνήθειες

Σχεδόν 50% των καρκίνων που μπορούν να προληφθούν συνδέονται με 2 συνήθειες

Μελέτες
25/05/2026 - 19:12
Οι 9 καθημερινές συνήθειες των ογκολόγων για την πρόληψη του καρκίνου

Οι 9 καθημερινές συνήθειες των ογκολόγων για την πρόληψη του καρκίνου

Ευ Ζην
18/05/2026 - 14:04
Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 2 συνήθειες που έχουν οι αδύνατοι άνθρωποι, σύμφωνα με την επιστήμη

Ευ Ζην
17/04/2026 - 18:32
Αυτή η απλή ιαπωνική διατροφική συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Αυτή η απλή ιαπωνική διατροφική συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Ευ Ζην
02/04/2026 - 19:46
Η νούμερο 1 πρωινή συνήθεια που βοηθάει να πηγαίνετε τουαλέτα, σύμφωνα με τους γαστρεντερολόγους

Η νούμερο 1 πρωινή συνήθεια που βοηθάει να πηγαίνετε τουαλέτα, σύμφωνα με τους γαστρεντερολόγους

Ευ Ζην
31/03/2026 - 17:25
Οι 5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Οι 5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Ευ Ζην
27/03/2026 - 16:49
4 νευρολόγοι απαντούν: Ποια είναι η απλή καθημερινή συνήθεια για να διατηρήσετε τη μνήμη μας όσο γερνάμε;

4 νευρολόγοι απαντούν: Ποια είναι η απλή καθημερινή συνήθεια για να διατηρήσετε τη μνήμη μας όσο γερνάμε;

Ευ Ζην
26/03/2026 - 19:11
Η καθημερινότητά σας στη μέση ηλικία μπορεί να «προβλέψει» πόσο θα ζήσετε – Τι αποκάλυψε μελέτη σε ψάρια

Η καθημερινότητά σας στη μέση ηλικία μπορεί να «προβλέψει» πόσο θα ζήσετε – Τι αποκάλυψε μελέτη σε ψάρια

Μελέτες
26/03/2026 - 16:07
Οι 8 συνήθειες που αποκαλύπτουν ιδιαίτερη συναισθηματική ωριμότητα, σύμφωνα με μια ψυχολόγο

Οι 8 συνήθειες που αποκαλύπτουν ιδιαίτερη συναισθηματική ωριμότητα, σύμφωνα με μια ψυχολόγο

Ευ Ζην
24/03/2026 - 19:04
Σελίδα 1 από 6