#ΑΣΚΗΣΗ

5 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να τονώσετε το σώμα σας

5 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να τονώσετε το σώμα σας

Ευ Ζην
21/08/2024 - 01:00
Μακροζωία: Επενδύσετε μόνο το 3% της ημέρας σας στην άσκηση

Μακροζωία: Επενδύσετε μόνο το 3% της ημέρας σας στην άσκηση

Ευ Ζην
03/09/2024 - 04:18
Δεν έχετε όρεξη για γυμναστική; Ερευνητές δίνουν την απάντηση

Δεν έχετε όρεξη για γυμναστική; Ερευνητές δίνουν την απάντηση

Μελέτες
19/08/2024 - 15:00
Harvard για αρθρίτιδα: Άσκηση, ένας από τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης του πόνου

Harvard για αρθρίτιδα: Άσκηση, ένας από τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης του πόνου

Ευ Ζην
17/08/2024 - 01:40
8 ασκήσεις για να χτίσετε ισχυρούς γλουτούς

8 ασκήσεις για να χτίσετε ισχυρούς γλουτούς

Ευ Ζην
16/08/2024 - 01:31
6 ασκήσεις για να «ρίξετε» την χοληστερίνη

6 ασκήσεις για να «ρίξετε» την χοληστερίνη

Ευ Ζην
06/08/2024 - 17:07
Διατροφή και άσκηση μπορούν να βοηθήσουν κατά της κατάθλιψης

Διατροφή και άσκηση μπορούν να βοηθήσουν κατά της κατάθλιψης

Ευ Ζην
13/08/2024 - 02:35
Οστεοπόρωση και οστική πυκνότητα - Ασκήσεις και συμβουλές του Harvard

Οστεοπόρωση και οστική πυκνότητα - Ασκήσεις και συμβουλές του Harvard

Μελέτες
29/07/2024 - 07:00
Γυναίκες: Πώς μπορείτε να αποφύγετε τη φουσκωμένη κοιλιά - 3 απλές ασκήσεις

Γυναίκες: Πώς μπορείτε να αποφύγετε τη φουσκωμένη κοιλιά - 3 απλές ασκήσεις

Ευ Ζην
26/07/2024 - 19:05
Οι γρήγορες ασκήσεις το βράδυ σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Οι γρήγορες ασκήσεις το βράδυ σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Μελέτες
22/07/2024 - 19:50
Σύμμαχος η άσκηση σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον

Σύμμαχος η άσκηση σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον

Μελέτες
26/07/2024 - 07:08
Κήλη: Πότε είναι ασφαλής η άσκηση;

Κήλη: Πότε είναι ασφαλής η άσκηση;

Επικαιρότητα
18/07/2024 - 11:07
Ασκήσεις να κάνετε στη θάλασσα

Ασκήσεις να κάνετε στη θάλασσα

Ευ Ζην
17/07/2024 - 19:45
Πείτε αντίο στον πόνο στις αρθρώσεις: Αυτές είναι οι ασκήσεις που συνιστούν οι ειδικοί

Πείτε αντίο στον πόνο στις αρθρώσεις: Αυτές είναι οι ασκήσεις που συνιστούν οι ειδικοί

Ευ Ζην
17/07/2024 - 18:14
4 τρόποι για να χάνετε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε

4 τρόποι για να χάνετε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε

Ευ Ζην
17/07/2024 - 09:36
Σελίδα 24 από 41