#ΔΙΑΙΤΑ

Οι 11 πιο χορταστικές τροφές που θα σάς «σώσουν» αν κάνετε δίαιτα

Οι 11 πιο χορταστικές τροφές που θα σάς «σώσουν» αν κάνετε δίαιτα

Ευ Ζην
05/06/2026 - 16:43
Συνταγή για πανεύκολο κέικ κακάο διαίτης, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο

Συνταγή για πανεύκολο κέικ κακάο διαίτης, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο

Ευ Ζην
05/06/2026 - 06:28
Η πιο δροσερή και light μακαρονοσαλάτα με τόνο και γιαούρτι

Η πιο δροσερή και light μακαρονοσαλάτα με τόνο και γιαούρτι

Ευ Ζην
28/05/2026 - 06:47
Πίτσα με τορτίγια ολικής – Εύκολη συνταγή έτοιμη σε 5 λεπτά

Πίτσα με τορτίγια ολικής – Εύκολη συνταγή έτοιμη σε 5 λεπτά

Ευ Ζην
23/05/2026 - 06:28
Γρήγορη συνταγή για cheesecake διαίτης σαν αμερικάνικο, με γιαούρτι

Γρήγορη συνταγή για cheesecake διαίτης σαν αμερικάνικο, με γιαούρτι

Ευ Ζην
24/05/2026 - 06:30
Συνταγή για λαχταριστά brownies μόνο με 4 υλικά – 120 θερμίδες το κομμάτι

Συνταγή για λαχταριστά brownies μόνο με 4 υλικά – 120 θερμίδες το κομμάτι

Ευ Ζην
18/05/2026 - 19:22
Μπουγάτσα με τορτίγια ολικής και ελάχιστη ζάχαρη - Πανεύκολη και υγιεινή συνταγή

Μπουγάτσα με τορτίγια ολικής και ελάχιστη ζάχαρη - Πανεύκολη και υγιεινή συνταγή

Ευ Ζην
15/05/2026 - 06:29
Τα καλύτερα καλοκαιρινά λαχανικά για δίαιτα

Τα καλύτερα καλοκαιρινά λαχανικά για δίαιτα

Ευ Ζην
13/05/2026 - 16:12
Cheesecake διαίτης με στραγγιστό γιαούρτι και γεύση black forest - Εύκολη συνταγή

Cheesecake διαίτης με στραγγιστό γιαούρτι και γεύση black forest - Εύκολη συνταγή

Ευ Ζην
12/05/2026 - 06:45
Ένας μήνας μένει για το καλοκαίρι - Κόψε όσες θερμίδες μπορείς

Ένας μήνας μένει για το καλοκαίρι - Κόψε όσες θερμίδες μπορείς

Ευ Ζην
11/05/2026 - 12:51
Συνταγή για πρωτεϊνική σοκολατόπιτα διαίτης στο φούρνο μικροκυμάτων

Συνταγή για πρωτεϊνική σοκολατόπιτα διαίτης στο φούρνο μικροκυμάτων

Ευ Ζην
08/05/2026 - 06:45
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας: Γιορτάστε την με ένα άκρως σοκολατένιο επιδόρπιο – Συνταγή

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας: Γιορτάστε την με ένα άκρως σοκολατένιο επιδόρπιο – Συνταγή

Επικαιρότητα
06/05/2026 - 11:34
Συνταγή για σπιτικό παγωτό bueno με 170 θερμίδες, πλούσιο σε πρωτεΐνη

Συνταγή για σπιτικό παγωτό bueno με 170 θερμίδες, πλούσιο σε πρωτεΐνη

Ευ Ζην
01/05/2026 - 06:47
Προσωποποιημένη διατροφή: Το μέλλον στην επιστήμη της διαιτολογίας;

Προσωποποιημένη διατροφή: Το μέλλον στην επιστήμη της διαιτολογίας;

Ευ Ζην
28/04/2026 - 10:11
Πανεύκολη συνταγή για σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη – Το δροσιστικό ποτό για όσους κάνουν δίαιτα

Πανεύκολη συνταγή για σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη – Το δροσιστικό ποτό για όσους κάνουν δίαιτα

Ευ Ζην
23/04/2026 - 06:44
Σελίδα 1 από 16