Όταν αγοράζουμε καινούργια γυαλιά ηλίου, υπάρχουν πολλές επιλογές: μέγεθος, σχήμα, απόχρωση, χρώμα και φυσικά τιμή. Ωστόσο, ο κύριος σκοπός τους είναι να προστατεύουν τα μάτια μας από την UV ακτινοβολία. Πόσο φτηνά μπορούμε λοιπόν να τα βρούμε και να παραμείνουμε προστατευμένοι; Και τι άλλα χαρακτηριστικά πρέπει να προσέξουμε όταν επιλέγουμε τα γυαλιά μας;

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα γυαλιά ηλίου και το ρόλο τους στην προστασία των ματιών μας

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς αξεσουάρ μόδας, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των ματιών μας από την επιβλαβή UV ακτινοβολία.

Ειδικότερα, ο ήλιος εκπέμπει τρεις τύπους UV ακτινοβολίας – UVA, UVB και UVC – αλλά ενώ η ακτινοβολία UVC απορροφάται από την ατμόσφαιρα της Γης, οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν να βλάψουν το δέρμα και τα μάτια μας. Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν στα μάτια περιλαμβάνουν ηλιακό έγκαυμα στον κερατοειδή (γνωστό και ως τύφλωση από χιόνι), γήρανση του δέρματος, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη και καρκίνο του δέρματος, οπότε η σωστή προστασία για τα μάτια μας είναι ζωτικής σημασίας.

Μάλιστα, σύμφωνα με το NVision, όταν φοράμε σκούρα γυαλιά οι κόρες μας διαστέλλονται και έτσι τα μάτια μας είναι πιο ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία. Εάν τα γυαλιά δεν έχουν ποιοτικά φίλτρα που πληρούν τις προδιαγραφές ασφαλείας, τότε η βλάβη που θα προκαλέσουν στα μάτια μας με την πάροδο του χρόνου μπορεί να είναι χειρότερη από ό,τι εάν δεν φορούσαμε καθόλου γυαλιά ηλίου.

Ευτυχώς, στην Ευρώπη οι προδιαγραφές για τα γυαλιά ηλίου είναι πολύ αυστηρές και απαιτούν να μπλοκάρουν το 99-100% της UV ακτινοβολίας. Μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου που επιλέγετε πληρούν αυτές τις προδιαγραφές αναζητώντας τα σήματα των ευρωπαϊκών προτύπων στη ετικέτα τους.

Μάλιστα, όπως αναφέρει σχετικό ρεπορτάζ του BBC, εφόσον τα γυαλιά ηλίου φέρουν πιστοποίηση, στη συντριπτική τους πλειοψηφία παρέχουν επαρκή προστασία. Κάποιες ελάχιστες εξαιρέσεις αφορούν ορισμένα γυαλιά ηλίου που πωλούνται στο διαδίκτυο και ενώ διαφημίζονται ως αυθεντικά, στην πραγματικότητα πρόκειται για απομιμήσεις.

«Στην εκπομπή Trust Me, I’m A Doctor, δοκιμάσαμε διάφορα γυαλιά ηλίου που είχαν αγοράσει Βρετανοί πολίτες και διαπιστώσαμε ότι σχεδόν όλα τα ζευγάρια προσέφεραν καλή προστασία, ανεξαρτήτως τιμής. Το μόνο ζευγάρι που δεν προσέφερε επαρκή προστασία από την UV ήταν εκείνα που είχαν αγοραστεί μέσω διαδικτύου, οπότε είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα γυαλιά ηλίου που αγοράζουμε online ή από χώρες χωρίς αυστηρούς κανονισμούς μπορεί να μην πληρούν τέτοιες υψηλές προδιαγραφές», γράφει το σχετικό δημοσίευμα.

Γυαλιά ηλίου: Τι πρέπει να προσέχετε στους φακούς και στο σκελετό

Ένα άλλο στοιχείο που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου είναι το χρώμα των φακών. Αυτό στην πραγματικότητα δεν έχει καμία σχέση με την προστασία από τις ακτίνες UV, αλλά μπορεί να βοηθήσει να ανταπεξέλθουμε σε διαφορετικά επίπεδα φωτεινότητας.

Στην Ελλάδα, υπάρχουν 4 κατηγορίες φίλτρων, που διακρίνονται ως εξής, σύμφωνα με τον οφθαλμίατρο, δρ. Κωνσταντίνο Καραμπάτσα:

• Κατηγορία 0: δεν παρέχουν καμία προστασία απέναντι στον ήλιο.
• Κατηγορία 1 και 2: Για μέτρια και μεσαία φωτεινότητα (στην πόλη).
• Κατηγορία 3: Δυνατή φωτεινότητα (στη πλαζ).
• Κατηγορία 4: Ακραίες συνθήκες φωτεινότητας (στα χιόνια και στην ανοιχτή θάλασσα).

Οι φακοί κατηγορίας 4 είναι οι πιο σκούροι και μπορεί να είναι χρήσιμοι σε πολύ φωτεινές ημέρες, αλλά δεν ενδείκνυνται για οδήγηση. Επίσης, οι φακοί έρχονται σε διάφορα χρώματα, τα οποία μπορεί να είναι χρήσιμα σε διαφορετικές συνθήκες – οι κίτρινοι φακοί βοηθούν σε συννεφιασμένες ή χιονισμένες ημέρες, οι καφέ φακοί θεωρούνται καλοί για εξωτερικές δραστηριότητες, και οι γκρι φακοί διατηρούν την ακριβή αντίληψη των χρωμάτων, επομένως είναι ιδανικοί για οδήγηση.

Το άλλο κρίσιμο στοιχείο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι φυσικά το στυλ των γυαλιών ηλίου. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το στυλ παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην προστασία των ματιών από ό,τι νομίζουμε.

Αυτό συμβαίνει επειδή η UV ακτινοβολία που φτάνει στα μάτια μας προέρχεται από πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις. Σε κανονικές συνθήκες, ένα μεγάλο ποσοστό της UV ακτινοβολίας που πρέπει να αντιμετωπίσουν τα μάτια μας προέρχεται από αντανάκλαση και διάχυση, παρά άμεσα από τον ήλιο.

Τα σύννεφα, η ομίχλη και το έδαφος αντανακλούν UV, και διάφορες επιφάνειες αντανακλούν περισσότερη ή λιγότερη ακτινοβολία από άλλες. Το σκυρόδεμα αντανακλά περίπου 10%, το νερό περίπου 13%, και το χιόνι μπορεί να αντανακλά μέχρι 80% ή ακόμα και 90%. Έτσι, όταν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Aston αξιολόγησαν το φως από διαφορετικές γωνίες και δοκίμασαν διάφορα στυλ γυαλιών ηλίου, διαπίστωσαν ότι οι φακοί που περιβάλλουν το πρόσωπο και κάθονται κοντά στο δέρμα μπλοκάρουν τις περισσότερες UV ακτίνες και προσφέρουν την καλύτερη προστασία.