Γιατί δεν πρέπει να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς γυαλιά ηλίου

Γιατί δεν πρέπει να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς γυαλιά ηλίου
Παρασκευή, 13/06/2025 - 15:09

Ορισμένοι μπορεί να αμελούν την προστασία των ματιών τους.

Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι τα γυαλιά ηλίου - για την προστασία των ματιών μας - πρέπει να τα φοράμε τις ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες στην παραλία ή στην πισίνα. Ωστόσο, μια πρόσφατη δημοσκόπηση σε 2.000 ενήλικες αποκαλύπτει ότι, παραδόξως, λίγοι κάνουν τα γυαλιά ηλίου μέρος της ρουτίνας τους, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Στην πραγματικότητα, λίγο περισσότερο από το ένα τρίτο τα φοράει τις συννεφιασμένες μέρες και λιγότερο από το ένα τέταρτο προστατεύουν τα μάτια τους όλο το χρόνο.

Ακόμα και τις ηλιόλουστες μέρες, μόνο το 52% των ανθρώπων επιλέγουν τα γυαλιά τους. Ο ειδικός στην φροντίδα των ματιών Ayad Shafiq προειδοποιεί ότι αυτή η συνήθεια θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την όρασή μας, καθώς οι βλαβερές ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν τα μάτια ακόμα και όταν ο ήλιος δεν λάμπει έντονα.

Όταν ρωτήθηκαν οι συμμετέχοντες στη δημοσκόπηση γιατί φορούν σπάνια γυαλιά ηλίου, το 32% απάντησε ότι απλώς δεν το συνηθίζει και το 26% απάντησε ότι θεωρεί τα γυαλιά ηλίου άβολα επειδή φορά γυαλιά οράσεως.

Ο Ayad Shafiq, επικεφαλής κλινικής μελέτης για τον καταρράκτη από την Newmedica, εξηγεί: «Η προστασία των ματιών σας από τις ακτίνες UV είναι απαραίτητη για τη μείωση του μακροπρόθεσμου κινδύνου σοβαρών παθήσεων όπως ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ακόμη και ο καρκίνος του δέρματος γύρω από τα βλέφαρα. Η χρήση γυαλιών ηλίου που μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία και καπέλων με πλατύ γείσο μπορεί να μειώσει σημαντικά αυτόν τον κίνδυνο».

Η μελέτη, που ανατέθηκε από την Specsavers, διαπίστωσε επίσης ότι σχεδόν ένας στους πέντε πιστεύει λανθασμένα ότι οι πιο σκούροι φακοί προσφέρουν καλύτερη προστασία. Επιπλέον, το ένα τέταρτο πιστεύει λανθασμένα ότι τα γυαλιά ηλίου εμποδίζουν κάθε είδους φθορά από το φως και το 22% πιστεύει ότι δεν «λήγουν» ποτέ. Και τα δύο αυτά στοιχεία είναι λανθασμένα, σύμφωνα με τον Ayad.

Ο Ayad προσθέτει: «Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα άτομα με καταρράκτη ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συχνά χρειάζονται ενισχυμένο φωτισμό για να βλέπουν καθαρά, επομένως η ανάγκη τους για φως πρέπει να εξισορροπείται προσεκτικά με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η συμβουλή ενός επαγγελματία φροντίδας ματιών μπορεί να βοηθήσει στην προσαρμογή της σωστής προσέγγισης για κάθε άτομο».

Τελευταία τροποποίηση στις 13/06/2025 - 15:17