Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από παθήσεις της καρδιάς, ενώ αρκετοί χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακή ανακοπή.
Αν ανησυχείτε για την υγεία της καρδιάς σας και ψάχνετε τρόπους να τη διαφυλάξετε, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει τα μυστικά που όλοι θέλουν να μάθουν.
Ειδικά, για όσους συνηθίζουν να πίνουν σαμπάνια, τα νέα είναι πολύ ευχάριστα. Η νέα μελέτη λοιπόν που προέρχεται από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης διαπίστωσε ότι η κατανάλωση σαμπάνιας, περισσότερων φρούτων, η διατήρηση μιας λεπτής σιλουέτας και η θετική στάση απέναντι στη ζωή θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι παράγοντες όπως η μεγαλύτερη κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, μαζί με τη διατήρηση θετικής διάθεσης, η σωστή διαχείριση του βάρους, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και η βελτίωση του επιπέδου της εκπαίδευσης, μπορούν να χρησιμεύσουν ως σημαντικοί προστατευτικοί παράγοντες.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μεταξύ 40% και 63% των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής θα μπορούσαν να αποφευχθούν όταν εξετάστηκαν 56 παράγοντες κινδύνου. Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στο Canadian Journal of Cardiology.
Ένας από τους ερευνητές της μελέτης, ο Renjie Chen του Πανεπιστημίου Fudan στη Σαγκάη, δήλωσε: «Από όσο γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερεύνησε διεξοδικά τις συσχετίσεις μεταξύ μη κλινικά τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και της συχνότητας εμφάνισης αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
Μας εξέπληξε το μεγάλο ποσοστό (40%-63%) των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής που θα μπορούσαν να προληφθούν βελτιώνοντας τα δυσμενή προφίλ».
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 500.000 άτομα χρησιμοποιώντας δεδομένα από την UK Biobank. Από αυτούς που παρακολουθήθηκαν, 3.147 άτομα υπέστησαν αιφνίδια καρδιακή ανακοπή κατά τη διάρκεια μιας τυπικής περιόδου παρακολούθησης 14 ετών.
Ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, Huihuan Luo, επίσης από το Πανεπιστήμιο Fudan, δήλωσε: «Όλες οι προηγούμενες μελέτες που διερεύνησαν τους παράγοντες κινδύνου της αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας βασίζονταν σε υποθέσεις και επικεντρώνονταν σε έναν περιορισμένο αριθμό υποψήφιων παραγόντων έκθεσης που βασίζονταν σε προηγούμενη γνώση ή θεωρητικά πλαίσια.
«Διεξήγαμε μια μελέτη συσχέτισης, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ ενός ευρέος φάσματος περιβαλλοντικών εκθέσεων και αποτελεσμάτων υγείας χρησιμοποιώντας δεδομένα της UK Biobank, ακολουθούμενη από τυχαιοποίηση κατά Mendel για την αξιολόγηση των αιτιωδών σχέσεων.
«Η μελέτη διαπίστωσε σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ διαφόρων τροποποιήσιμων παραγόντων και της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής, με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής να είναι οι πιο αποτελεσματικές στην πρόληψη των περιπτώσεων», πρόσθεσαν οι ερευνητές.
