Πολλά αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά αντικουνουπικά, βοηθώντας σας να αποφύγετε τα ενοχλητικά, και ενίοτε επικίνδυνα, τσιμπήματα από κουνούπια. Αποτελούν εναλλακτική στα πιο γνωστά σπρέι που περιέχουν συνθετικές και τοξικές ουσίες όπως το DEET. Επιπλέον, σχεδόν πάντα έχουν ευχάριστο άρωμα.
Από το αιθέριο έλαιο λεμονιού και ευκαλύπτου μέχρι το γαρίφαλο, υπάρχουν αρκετές επιλογές, αν και κάποιες έχουν αποδειχτεί πιο αποτελεσματικές από άλλες. Επίσης πρέπει να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα με φυσικά έλαια χρειάζονται επαναλαμβανόμενη εφαρμογή, τουλάχιστον κάθε μία ώρα.
Ποιο φυσικό αντικουνουπικό είναι αποτελεσματικό;
Έλαιο λεμονιού και ευκαλύπτου (Oil of Lemon Eucalyptus)
Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό φυσικό αντικουνουπικό. Μελέτη του 2016 το κατατάσσει τρίτο σε αποτελεσματικότητα μετά το DEET και την πικαριδίνη. Είναι το μόνο φυσικό αντικουνουπικό εγγεγραμμένο στην Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA) και συνιστάται από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του.
Το «oil of lemon eucalyptus» δεν είναι το ίδιο με το «lemon eucalyptus oil». Το πρώτο περιέχει τη δραστική ουσία PMD που απωθεί τα κουνούπια. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε περιέχει το σωστό συστατικό.
Το Repel Lemon Eucalyptus είναι ένα εμπορικό προϊόν με αυτό το έλαιο και παρέχει προστασία για περίπου 120 λεπτά. Κάποιοι βρίσκουν τη μυρωδιά έντονη, αλλά είναι σαφώς πιο φυσική και ευχάριστη από πολλά χημικά σπρέι.
Έλαιο τριαντάφυλλου γερανιού (Rose Geranium Oil)
Δεν είναι εγκεκριμένο από την EPA, όμως χρησιμοποιείται ευρέως σε φυσικά προϊόντα. Ένα από τα πιο γνωστά είναι το Bite Blocker.
Οι μελέτες διαφέρουν: η προστασία κυμαίνεται λίγο πάνω από μία ώρα έως και επτά. Πιθανόν, η συνδυαστική χρήση του με έλαιο καρύδας ενισχύει την αποτελεσματικότητά του.
Σιτρονέλα (Citronella)
Είναι από τα πιο διάσημα φυσικά αντικουνουπικά. Χρησιμοποιείται σε σπρέι, λοσιόν και κεριά. Σε κάποιες μελέτες είναι εξίσου αποτελεσματική με το DEET, αλλά εξατμίζεται γρήγορα (μέσα σε 2 ώρες). Η προσθήκη βανιλίνης φαίνεται να επιβραδύνει την εξάτμιση.
Τα κεριά με σιτρονέλα μειώνουν τα κουνούπια κατά 50% περίπου, αλλά η εφαρμογή στο δέρμα είναι πιο αποτελεσματική.
Άλλα φυσικά αντικουνουπικά
Έλαιο πατσουλί (Patchouli Oil)
Μελέτη στην Κίνα έδειξε ότι παρέχει πλήρη προστασία για 2 ώρες. Έχει έντονο άρωμα, κάτι που κάποιοι αποφεύγουν.
Έλαιο θυμαριού (Thyme Oil)
Οι ενώσεις καρβακρόλη και άλφα-τερπινεόλη έχουν σημαντική αντικουνουπική δράση. Σε τοπική εφαρμογή, προσφέρει προστασία 89% για περίπου μία ώρα. Πρέπει να αραιώνεται λόγω πιθανότητας ερεθισμού. Το κάψιμο φύλλων θυμαριού παρέχει 85% προστασία για τουλάχιστον μία ώρα.
Έλαιο γαρίφαλου (Clove Oil)
Αδιάλυτο, παρέχει προστασία σχεδόν 4 ωρών. Όμως, πρέπει να αραιώνεται πριν την εφαρμογή στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Έλαιο μέντας (Peppermint Oil)
Έρευνες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματικό για περίπου 45 λεπτά. Δεν προκαλεί δερματικούς ερεθισμούς.
Έλαιο κέδρου (Cedar Oil)
Ανήκει στην οικογένεια των πευκοειδών. Είναι αποτελεσματικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα.
Έλαιο Neem
Προέρχεται από το δέντρο neem και περιέχει εντομοκτόνες ουσίες (azadirachtins). Διάλυμα 2%, έχει δείξει 56% αποτελεσματικότητα για έως 4 ώρες.
Σκόρδο
Όταν τρίβεται στο δέρμα, φαίνεται να προσφέρει κάποια προστασία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι η κατανάλωση σκόρδου απωθεί τα κουνούπια.
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυσικό αντικουνουπικό, συζητήστε το με τον γιατρό σας. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν δερματικούς ερεθισμούς ή αλλεργικές αντιδράσεις. Το ότι είναι «φυσικά» δεν σημαίνει ότι είναι πάντοτε και ασφαλή.
