Εύη Μακαβέλου

Εύη Μακαβέλου

Mindful Eating: Οδηγός του Χάρβαρντ για πιο υγιή διατροφή

Mindful Eating: Οδηγός του Χάρβαρντ για πιο υγιή διατροφή

Ευ Ζην
16/09/2025 - 10:22
Γιόγκα, Zumba ή HIIT; Ανακαλύψτε την καλύτερη άσκηση για καύση λίπους

Γιόγκα, Zumba ή HIIT; Ανακαλύψτε την καλύτερη άσκηση για καύση λίπους

Μελέτες
16/09/2025 - 10:53
Κάθε πότε πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Κάθε πότε πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ευ Ζην
13/09/2025 - 11:00
Έρευνα Χάρβαρντ: Το μυστικό των ανθρώπων που είναι χαρούμενοι στη δουλειά τους

Έρευνα Χάρβαρντ: Το μυστικό των ανθρώπων που είναι χαρούμενοι στη δουλειά τους

Ευ Ζην
14/09/2025 - 12:47
Διαιτολόγος: Η μικρή αλλαγή που χαρίζει ενέργεια αν είστε άνω των 50

Διαιτολόγος: Η μικρή αλλαγή που χαρίζει ενέργεια αν είστε άνω των 50

Ευ Ζην
14/09/2025 - 10:26
Οι 10 «χρυσοί» κανόνες για να κοιμάται το παιδί σας κάθε βράδυ στην ώρα του

Οι 10 «χρυσοί» κανόνες για να κοιμάται το παιδί σας κάθε βράδυ στην ώρα του

Ευ Ζην
14/09/2025 - 09:02
Τα μεγάλα οφέλη που προσφέρουν τα μανιτάρια στην υγεία

Τα μεγάλα οφέλη που προσφέρουν τα μανιτάρια στην υγεία

Ευ Ζην
13/09/2025 - 10:35
Τι θα γίνει στην καρδιά σας αν πίνετε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα

Τι θα γίνει στην καρδιά σας αν πίνετε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα

Ευ Ζην
13/09/2025 - 12:43
Οι τροφές που προστατεύουν την όραση όσο μεγαλώνουμε

Οι τροφές που προστατεύουν την όραση όσο μεγαλώνουμε

Ευ Ζην
12/09/2025 - 22:37
Συνταγή για πλούσιο ρόφημα σοκολάτας – Μόνο 54 θερμίδες η κούπα

Συνταγή για πλούσιο ρόφημα σοκολάτας – Μόνο 54 θερμίδες η κούπα

Ευ Ζην
12/09/2025 - 12:29
Πρωινό ή βραδινό περπάτημα: Ποιο είναι καλύτερο για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Πρωινό ή βραδινό περπάτημα: Ποιο είναι καλύτερο για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Μελέτες
12/09/2025 - 12:03
Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν δώσετε αίμα

Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν δώσετε αίμα

Ευ Ζην
13/09/2025 - 09:12
Οι 10 πιο πλούσιες τροφές σε κολλαγόνο για υγιές δέρμα και αρθρώσεις

Οι 10 πιο πλούσιες τροφές σε κολλαγόνο για υγιές δέρμα και αρθρώσεις

Ευ Ζην
14/09/2025 - 11:30
Διαιτολόγος: Τα 5 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε μετά τα 60

Διαιτολόγος: Τα 5 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε μετά τα 60

Ευ Ζην
12/09/2025 - 20:20
Η πιο νόστιμη μεσογειακή συνταγή για γλυκοπατάτες

Η πιο νόστιμη μεσογειακή συνταγή για γλυκοπατάτες

Ευ Ζην
12/09/2025 - 08:03
Σελίδα 65 από 84