Δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται στο Ηνωμένο Βασίλειο μπορεί να περιέχουν υψηλές δόσεις βιταμινών και μετάλλων, οι οποίες είναι τοξικές για τον άνθρωπο. Τα παραπάνω αποκαλύπτει νέα έρευνα στη βρετανική αγορά.
Μετά από ελέγχους σε συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται σε δημοφιλή καταστήματα υγιεινής διατροφής, καθώς και στο διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένης της Amazon, διαπιστώθηκε ότι πολλά περιείχαν περισσότερο από το διπλάσιο ασφαλές ανώτατο όριο που συνιστούν οι υγειονομικοί υπάλληλοι του Ηνωμένου Βασιλείου. Σε δύο, ήταν ακόμη και έως και 12 φορές πάνω από τα επιτρεπόμενα επίπεδα. Η έκθεση σε τέτοια επίπεδα θα μπορούσε να θέσει τους χρήστες σε κίνδυνο για παθήσεις, όπως η εξασθένηση των οστών, η νεφρική ανεπάρκεια και η βλάβη στα νεύρα.
Ο Οργανισμός για την προστασία των καταναλωτών, Which?, ο οποίος διεξήγαγε την έρευνα, χαρακτήρισε τα ευρήματα «σοκαριστικά» και προέτρεψε την κυβέρνηση να εφαρμόσει άμεσα «καλύτερη ρύθμιση και εποπτεία της βιομηχανίας συμπληρωμάτων».
Η Sue Davies, επικεφαλής της πολιτικής τροφίμων στον Οργανισμό Which?, δήλωσε: «Είναι σοκαριστικό το γεγονός ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν δυνητικά επικίνδυνες δόσεις δημοφιλών βιταμινών και μετάλλων είναι τόσο εύκολα διαθέσιμα στο διαδίκτυο.
Η λήψη μεγαλύτερης από τη συνιστώμενη δόση αυτών των βιταμινών και μετάλλων έχει συνδεθεί με ορισμένες πραγματικά επιβλαβείς παρενέργειες, όπως ηπατική βλάβη και εξασθενημένα οστά.
Η καλύτερη ρύθμιση και εποπτεία της βιομηχανίας συμπληρωμάτων είναι απαραίτητη, ώστε οι καταναλωτές να μην τίθενται σε κίνδυνο καταναλώνοντας τακτικά προϊόντα που περιέχουν περισσότερα από τα συνιστώμενα ασφαλή ανώτατα επίπεδα».
Σύμφωνα με τις οδηγίες του NHS, οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν 10 μικρογραμμάρια βιταμίνης D κάθε μέρα, αλλά μπορούν να ανεχθούν με ασφάλεια έως και 100mcg, τα περισσότερα από τα οποία θα πρέπει να προέρχονται από διαιτητικές πηγές. Ωστόσο, σύμφωνα με το Which?, το Superdrug Marketplace, το TikTok shop και το eBay είχαν όλα στη λίστα τους συμπληρώματα βιταμίνης D3 της Nuke Nutrition, τα οποία περιείχαν 250 μικρογραμμάρια βιταμίνης D - περισσότερο από το διπλάσιο του ασφαλούς ανώτατου ορίου.
Όταν η αρχή προστασίας καταναλωτών επικοινώνησε με την Nuke Nutrition για να επισημάνει την παραβίαση, η τελευταία απέσυρε αμέσως τα προϊόντα από την πώληση. Ομοίως, το Which? ισχυρίστηκε επίσης ότι ανακάλυψε δύο διαφορετικά συμπληρώματα βιταμίνης D στο AliExpress, που περιείχαν 1.250 μικρογραμμάρια, περισσότερο από 12 φορές τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Σύμφωνα με το NHS, η υπερβολική λήψη βιταμίνης D μπορεί να δημιουργήσει σοβαρό κίνδυνο υπερασβεστιαιμίας — μιας συσσώρευσης περίσσειας ασβεστίου στο σώμα που μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και να βλάψει τα νεφρά και την καρδιά.
Το Which? βρήκε επίσης συμπληρώματα βιταμίνης D που απευθύνονται σε παιδιά, όπως το «height growth maximiser» της Pslalae, προς πώληση σε πλατφόρμες όπως το Temu, τα οποία περιείχαν πολύ μεγαλύτερη δόση από τη μέγιστη συνιστώμενη δόση των 50mcg που ορίζει το NHS. Το συμπλήρωμα βιταμίνης D, δεν ήταν το μόνο που το Which? διαπίστωσε ότι παραβίαζε το όριο ασφαλείας.
Διαπιστώθηκε ότι τα Etsy, TikTok Shop και eBay πωλούσαν συμπληρώματα βιταμίνης Α, τα οποία παράγονται από την Mother Nature Supplements και περιέχουν έως και 7.500 μικρογραμμάρια της βιταμίνης - πέντε φορές το ασφαλές όριο των 1500 mcg που έχει ορίσει το NHS, ανέφερε το Which?.
Εν τω μεταξύ, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β6 που πωλείται στην Holland & Barrett βρέθηκε να περιέχει δεκαπλάσια ποσότητα από το συνιστώμενο ημερήσιο ασφαλές όριο των 10 μικρογραμμαρίων.
Ωστόσο, η αρμόδια αρχή για την προστασία των καταναλωτών διαπίστωσε επίσης ότι το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα ψευδαργύρου της Amazon, από την WeightWorld, περιείχε διπλάσια ποσότητα από το ασφαλές ανώτατο όριο του μετάλλου, στα 50 mg. Το brand συμπεριέλαβε μια προαιρετική προειδοποίηση για συμπληρώματα που υπερβαίνουν αυτή τη δόση, αναφέροντας ότι «η μακροχρόνια πρόσληψη 50 mg ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία». Ωστόσο, το NHS προειδοποιεί ότι η κατανάλωση περισσότερων από 25 mg ψευδαργύρου την ημέρα είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε ανεπάρκεια χαλκού, η οποία μπορεί να προκαλέσει κόπωση και αναιμία.
