Αν και κατά κανόνα τα μπάνια στη θάλασσα έχουν συνδυαστεί με στιγμές χαλάρωσης και ανεμελιάς, η παραλία πολλές φορές μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία, κυρίως στις γυναίκες. Μάλιστα, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στις καλοκαιρινές τους διακοπές είναι η ουρολοίμωξη, καθώς η παραμονή στο νερό και την άμμο αυξάνει τον κίνδυνο της εμφάνισής της.
Η ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν τα βακτήρια περνούν από την ουρήθρα και πολλαπλασιάζονται εντός του ουροποιητικού μας συστήματος. Τα μικρόβια αυτά τείνουν να αναπτύσσονται καλύτερα σε ζεστά και υγρά μέρη, ενώ οι γυναίκες είναι κατά κανόνα πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις, κυρίως λόγω φυσιολογίας.
Για την πρόληψη μιας πιθανής ουρολοίμωξης είναι σημαντική η τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής, με πρώτη και καλύτερη την αλλαγή του βρεγμένου μαγιό με ένα στεγνό το συντομότερο δυνατό μετά την έξοδο από τη θάλασσα. Επίσης φροντίστε να πίνετε άφθονα υγρά ιδίως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και φυσικά, να προσέχετε πολύ στις κοινόχρηστες τουαλέτες!
Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από το σημείο της ουροφόρου οδού που επηρεάζεται.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ανά περιοχή είναι τα εξής:
- Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- Μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις
- Πίεση στην περιοχή της πυέλου, πόνος στην κοιλιά, συχνή και επώδυνη ούρηση, αίμα στα ούρα
- Πόνος στην πλάτη ή στην κοιλιά, ρίγη, ναυτία και έμετος
Αν επηρεάζονται περισσότερα από ένα σημεία της ουροφόρου οδού, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν και τα παραπάνω, μαζί με άλλες πιο σοβαρές εκδηλώσεις, όπως:
- Επίμονη επιθυμία για ούρηση
- Συχνή ούρηση σε μικρές ποσότητες
- Ούρα που φαίνονται θολά, κόκκινα ή ροζ
- Έντονη μυρωδιά στα ούρα
Σε κάποιες ήπιες και εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα.
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ουρολοίμωξη, πρέπει να μιλήσετε άμεσα με το γυναικολόγο σας, προκειμένου να σας δοθεί η κατάλληλη θεραπεία. Καθώς πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, η νόσος θεραπεύεται με τη χορήγηση αντιβιοτικών. Συχνά προτείνεται να γίνει αντιβιόγραμμα προκειμένου να επιλεγεί η κατάλληλη δραστική ουσία που θα δράσει αποτελεσματικά ενάντια στο εκάστοτε βακτήριο. Επιπλέον, τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης ορισμένες φορές μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά της μυκητίασης η οποία απαιτεί διαφορετική αγωγή.
Μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα αν έχετε ουρολοίμωξη;
Η σύντομη απάντηση είναι όχι, καλό είναι να αποφεύγετε το κολύμπι με ουρολοίμωξη.
Η παρατεταμένη παραμονή στο νερό (θάλασσα ή πισίνες) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο συσσώρευσης βακτηρίων στο μαγιό σας, τα οποία ενδέχεται να περάσουν από την ουρήθρα και να φτάσουν στην κύστη σας. Μόλις φτάσουν στην κύστη, τα βακτήρια θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται και μπορεί να προκαλέσουν ουρολοίμωξη.
Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς το κολύμπι όταν έχετε διαγνωστεί με ουρολοίμωξη, συνιστάται να κολυμπάτε για μικρές χρονικές περιόδους και να πλένεστε και να σκουπίζεστε καλά μετά την παραμονή στη θάλασσα αλλά και να αλλάζετε το βρεγμένο σας μαγιό με ένα στεγνό εσώρουχο το συντομότερο δυνατό.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πλένετε και να στεγνώνετε το μαγιό σας μετά από κάθε κολύμπι, ακόμα και εάν δεν έχετε ουρολοίμωξη.
