Η στιγμή που απολαμβάνετε τον καφέ ή ένα παγωμένο ρόφημα και νιώθετε έναν ξαφνικό, διαπεραστικό πόνο σε κάποιο δόντι δεν είναι απλώς ενοχλητική. Είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με τη στοματική σας υγεία. Η ευαισθησία στα δόντια, ειδικά στο ζεστό ή το κρύο, δεν εμφανίζεται τυχαία και συνήθως υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα που χρειάζεται προσοχή.

Το σμάλτο των δοντιών αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι σε εξωτερικά ερεθίσματα. Όταν αυτό φθείρεται, είτε λόγω διατροφής ,είτε λόγω ηλικίας, τα εσωτερικά στρώματα του δοντιού εκτίθενται. Εκεί βρίσκονται νευρικές απολήξεις που αντιδρούν έντονα σε θερμοκρασιακές αλλαγές. Αυτός είναι και ο λόγος που ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος και απότομος.

Μία από τις πιο συχνές αιτίες είναι η διάβρωση του σμάλτου. Η κατανάλωση όξινων τροφών και ροφημάτων, η υπερβολική ζάχαρη αλλά και καταστάσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορούν να αποδυναμώσουν την επιφάνεια των δοντιών. Όταν το σμάλτο λεπταίνει, το δόντι γίνεται πιο ευάλωτο και η ευαισθησία κάνει την εμφάνισή της.

Συχνά, η ευαισθησία στο ζεστό και το κρύο είναι από τα πρώτα σημάδια ότι έχει αρχίσει να σχηματίζεται τερηδόνα. Αν αγνοηθεί, το πρόβλημα επιδεινώνεται και μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονο πόνο ή ακόμα και σε λοίμωξη. Ένας ακόμη λόγος που δεν πρέπει να υποτιμάτε είναι η υποχώρηση των ούλων. Όταν τα ούλα τραβιούνται προς τα πίσω, αποκαλύπτεται η οδοντίνη, ένα πιο ευαίσθητο στρώμα του δοντιού. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω ουλίτιδας ή κακής στοματικής υγιεινής. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένη ευαισθησία, ιδιαίτερα κατά την κατανάλωση ζεστών ή κρύων τροφών.

Αν αντιμετωπίζετε τέτοιου είδους ενοχλήσεις, υπάρχουν τρόποι να περιορίσετε τα συμπτώματα. Η χρήση εξειδικευμένης οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, καθώς περιέχει συστατικά που μειώνουν την αντίδραση των νεύρων. Παράλληλα, είναι σημαντικό να αποφεύγετε πολύ όξινα ή πολύ κρύα και ζεστά τρόφιμα, τουλάχιστον μέχρι να αξιολογηθεί η κατάσταση.

Ωστόσο, η προσωρινή ανακούφιση δεν αντικαθιστά τη διάγνωση. Εάν η ευαισθησία επιμένει, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι απαραίτητη. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να χρειαστείτε κάποιο σφράγισμα ή ακόμη και πιο εξειδικευμένη θεραπεία. Το βασικό που πρέπει να κρατήσετε είναι ότι η ευαισθησία δεν είναι «φυσιολογική». Είναι ένα σύμπτωμα που σας προειδοποιεί. Όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε την αιτία, τόσο πιο εύκολα και ανώδυνα μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Και κάπως έτσι, ο καφές σας θα επιστρέψει στο να είναι απόλαυση και όχι δοκιμασία.