Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και πολλοί μπορεί να αποφασίσουν να ταξιδέψουν με αεροπλάνο για να περάσουν τις μέρες των γιορτών σε κάποιο χριστουγεννιάτικο προορισμό. Ωστόσο, επειδή αυτή την εποχή αυξάνονται οι ιώσεις είναι καλό να προσέχουμε για να μην αρρωστήσουμε.
O Dr Jonathan T. Finnoff, DO, Επίκουρος Καθηγητής, Τμήμα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, Κέντρο Αθλητιατρικής Κλινικής Mayo, Ρότσεστερ, Μινεσότα σε συνέντευξή του στη Wall Street Journal και σε πρόσφατο βίντεό του στο TikTok συμβουλεύει τους επιβάτες ενός αεροπλάνου πώς να διαλέξουν την κατάλληλη θέση για να μην κολλήσουν κάποιο ιό και αρρωστήσουν.
@wallstreetjournal Dr. Jonathan Finnoff advises Olympic athletes where to sit, what to wipe down and what to do with the air nozzle to prevent illness. Reporter: Rachel Bachman Host/Producer: @jacob.ohara ♬ original sound - The Wall Street Journal
Ο Finnoff λέει ότι αν θέλετε να αποφύγετε τα μικρόβια, επιλέξτε μια θέση στο παράθυρο και προς το κέντρο του αεροσκάφους. Αυτό διασφαλίζει ότι θα μείνετε μακριά από τις περιοχές υψηλής κυκλοφορίας του αεροπλάνου, όπως η είσοδος του αεροσκάφους και οι τουαλέτες. Η έρευνα υποστηρίζει τη σύμβουλή του Finnoff.
Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών από ερευνητές του Πανεπιστημίου Emory και του Georgia Tech διαπίστωσε ότι το να κάθεστε σε μια θέση στο παράθυρο - και να παραμένετε καθισμένοι καθ' όλη τη διάρκεια της πτήσης- μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για να μην αρρωστήσετε από τους συνεπιβάτες σας.
Η μελέτη παρακολούθησε τις κινήσεις στην οικονομική καμπίνα κατά τη διάρκεια διηπειρωτικών πτήσεων και διαπίστωσε ότι οι επιβάτες σε θέσεις στο παράθυρο ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να σηκωθούν κατά τη διάρκεια των πτήσεων, με μόνο περίπου το 40% να το κάνουν σε σύγκριση με το 80% εκείνων σε θέσεις στο διάδρομο. Όσοι κάθονταν στο παράθυρο είχαν επίσης κατά μέσο όρο μόνο 12 επαφές με άλλους επιβάτες ανά πτήση, σε σύγκριση με 64 για όσους κάθονταν στο διάδρομο.
Επίσης, ο Finnoff έκανε ιδιαίτερη αναφορά στον αεραγωγό οροφής. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κατευθύνετε τον αέρα μεταξύ εσάς και του ατόμου δίπλα σας για να δημιουργήσετε ένα φράγμα για τα μικρόβια.
Αν και η έρευνα σχετικά με το κατά πόσο οι μεμονωμένοι αεραγωγοί μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης έχει δείξει ανάμεικτα αποτελέσματα - με τις ευρωπαϊκές και αμερικανικές υγειονομικές αρχές να προσφέρουν διαφορετικές οδηγίες - ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της προσγείωσης σωματιδίων πάνω σας.
Οι περισσότερες σύγχρονες καμπίνες αεροσκαφών χρησιμοποιούν ήδη φίλτρα HEPA νοσοκομειακής ποιότητας που απομακρύνουν το 99,97% των σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων και ιών, με τον αέρα να ανανεώνεται 20 έως 30 φορές την ώρα.
