Η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μπορεί να σώσει μια ζωή σε περίπτωση καρδιακής ανακοπής, όταν η καρδιά σταματά να χτυπά ή χτυπά τόσο αδύναμα ώστε δεν μπορεί να στείλει αίμα στον εγκέφαλο και στα άλλα ζωτικά όργανα. Παρόλο που η εκπαίδευση είναι απαραίτητη, η εφαρμογή των βημάτων της ΚΑΡΠΑ τη σωστή στιγμή μπορεί να είναι δύσκολη.
Πόσες συμπιέσεις πρέπει να κάνετε και με ποιον ρυθμό; Πόσο βαθιά πρέπει να πιέσετε το στήθος; Πόσο συχνά πρέπει να δώσετε εμφυσήσεις διάσωσης; Αυτές είναι βασικές λεπτομέρειες που καθορίζουν την ποιότητα της ΚΑΡΠΑ. Για να είστε έτοιμοι, διαβάστε προσεκτικά τα παρακάτω βήματα.
Πώς θα κάνετε ΚΑΡΠΑ
Δείτε παρακάτω τις οδηγίες του αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού:
1. Ελέγξτε τον χώρο ώστε να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλής για εσάς και το άτομο που χρειάζεται βοήθεια. Σκεφθείτε τους κινδύνους από ηλεκτρικό ρεύμα, αέριο, αυτοκίνητα που κινούνται πλησίον, οικοδομικά υλικά κλπ.
2. Αν το άτομο δείχνει αναίσθητο, ελέγξτε αν ανταποκρίνεται, αν αναπνέει, αν υπάρχει σοβαρή αιμορραγία ή άλλη απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Με προσοχή κουνήστε τους ώμους και ρωτήστε δυνατά: «Είστε καλά;» ή «Τι συμβαίνει;» ή δώστε μια εντολή όπως «άνοιξε τα μάτια σου». Εάν το θύμα δεν έχει τις αισθήσεις του δεν θα ανταποκριθεί.
3. Αν δεν υπάρχει ανταπόκριση και το άτομο δεν αναπνέει ή αναπνέει μόνο με αγκομαχητά, καλέστε το ΕΚΑΒ (166) και περιγράψτε του την κατάσταση και αναφέρετε την ακριβή τοποθεσία στην οποία βρίσκεστε. Εάν βρίσκεται κοντά κάποιος άλλος, ζητήστε του να παραμείνει μήπως χρειαστείτε τη βοήθεια του. Εάν είστε μόνος, φωνάξτε δυνατά, προσπαθώντας να προσελκύσετε την προσοχή των άλλων, αλλά μην εγκαταλείψετε το θύμα.
4. Γονατίστε δίπλα στο άτομο και τοποθετήστε το ανάσκελα σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια.
5. Οι οδηγίες του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού συστήνουν 100 έως 120 θωρακικές συμπιέσεις το λεπτό, σε σύνολα των 30. Θυμηθείτε τα εξής:
- Θέση χεριών: Βάλτε τα δύο χέρια στο κέντρο του θώρακα
- Θέση σώματος: Οι ώμοι ακριβώς πάνω από τα χέρια, οι αγκώνες τεντωμένοι
- Βάθος συμπίεσης: Τουλάχιστον 5 εκατοστά
- Ρυθμός: 100 έως 120 συμπιέσεις το λεπτό
- Αφήστε το στήθος να επιστρέφει στη φυσιολογική του θέση μετά από κάθε συμπίεση
6. Δώστε 2 εμφυσήσεις:
- Ανοίξτε τον αεραγωγό με την τεχνική «έκταση κεφαλής – ανύψωση γνάθου»
- Κλείστε τη μύτη, πάρτε μια κανονική ανάσα και σφραγίστε με το στόμα σας το στόμα του ατόμου
- Κάθε εμφύσηση να διαρκεί περίπου 1 δευτερόλεπτο και να προκαλεί ανύψωση του θώρακα. Αφήστε τον αέρα να βγει πριν δώσετε την επόμενη.
7. Συνεχίστε με κύκλους 30 θωρακικών συμπιέσεων και 2 εμφυσήσεων. Χρησιμοποιήστε απινιδωτή (AED) μόλις βρεθεί διαθέσιμος. Οι διακοπές στις συμπιέσεις πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σύντομες, όχι πάνω από 10 δευτερόλεπτα.
Για αναλυτικότερες οδηγίες με εικόνες μπορείτε να δείτε τον οδηγό του ΕΚΑΒ κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
Δείτε το βίντεο που εξηγεί βήμα – βήμα πώς θα κάνετε ΚΑΡΠΑ:
{https://www.youtube.com/watch?v=PbX_kt_CLXA}
