Το χρώμα της γλώσσας μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τη συνολική κατάσταση της υγείας σας. Μια υγιής γλώσσα έχει συνήθως ροζ απόχρωση, από ανοιχτό έως πιο σκούρο, και καλύπτεται από μικρά εξογκώματα, τις θηλές, που παίζουν ρόλο στη γεύση, την ομιλία και την κατάποση. Όταν το χρώμα της γλώσσας αλλάζει σημαντικά ή επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας υποκείμενης κατάστασης.

Οποιαδήποτε απόχρωση διαφορετική από το φυσιολογικό ροζ θα πρέπει να αξιολογείται, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο, αλλαγές στην υφή ή άλλα συμπτώματα. Η λευκή γλώσσα είναι μία από τις συχνότερες αλλαγές και μπορεί να εμφανίζεται με παχιές πλάκες ή γραμμώσεις. Συχνά σχετίζεται με στοματική καντιντίαση, φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως ο στοματικός λειχήνας ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, με λευκοπλακία, μια δυνητικά προκαρκινική αλλοίωση.

Η κίτρινη ή πορτοκαλί γλώσσα συνδέεται συνήθως με συσσώρευση βακτηρίων και κακή στοματική υγιεινή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που καπνίζουν, έχουν ξηροστομία, αφυδάτωση ή λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα και συμπληρώματα. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χρωστικές, όπως η βήτα-καροτίνη, μπορεί επίσης να επηρεάσει προσωρινά το χρώμα, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.

Η έντονα κόκκινη γλώσσα, που συχνά περιγράφεται ως «γλώσσα φράουλας», μπορεί να σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμινών του συμπλέγματος Β, φλεγμονή της γλώσσας, αλλεργικές αντιδράσεις ή λοιμώξεις όπως η οστρακιά. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνει ερυθροπλακία, μια αλλοίωση που χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Η μαύρη γλώσσα, γνωστή και ως μαύρη τριχωτή γλώσσα, οφείλεται συνήθως στη συσσώρευση κερατίνης. Παρότι η εικόνα είναι συχνά ανησυχητική, τις περισσότερες φορές πρόκειται για καλοήθη κατάσταση που σχετίζεται με κακή στοματική υγιεινή, κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα ή ακτινοθεραπεία. Η βελτίωση της υγιεινής του στόματος οδηγεί συνήθως σε υποχώρηση.

Λιγότερο συχνές αποχρώσεις, όπως το μωβ, το μπλε ή το πράσινο, μπορεί να υποδηλώνουν πιο σοβαρά προβλήματα. Το μωβ χρώμα έχει συσχετιστεί με κακή κυκλοφορία ή καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ η μπλε γλώσσα μπορεί να αποτελεί ένδειξη μειωμένης οξυγόνωσης του αίματος. Η πράσινη γλώσσα, όπως και η κίτρινη, συνδέεται συχνά με βακτηριακή υπερανάπτυξη.

Εάν παρατηρήσετε επίμονες ή ανεξήγητες αλλαγές στο χρώμα της γλώσσας σας, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε επαγγελματία υγείας. Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό προβλημάτων σε πρώιμο στάδιο και στη σωστή αντιμετώπισή τους.