Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, σε πολλές περιοχές των ΗΠΑ, οι ανοιξιάτικες αλλεργίες ξεκινούν πλέον νωρίτερα, διαρκούν περισσότερο και είναι πιο έντονες...
Σε πολιτείες του Νότου, όπως η Τζόρτζια, η περίοδος αλλεργιών έχει ήδη αρχίσει από τα τέλη Φεβρουαρίου, αντί για τις αρχές Μαρτίου. Παρόμοια συμπτώματα αναφέρουν ήδη κάτοικοι σε περιοχές της Δύσης, όπως η Αριζόνα και η Καλιφόρνια. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι σύντομα η πρώιμη έναρξη θα επηρεάσει και τις βορειοανατολικές πολιτείες καθώς και τον Βορειοδυτικό Ειρηνικό.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η φετινή άνοιξη ενδέχεται να είναι πιο δύσκολη από τις προηγούμενες. Το 2025, άλλωστε, πολλοί άνθρωποι με αλλεργίες στη γύρη ανέφεραν πιο έντονα συμπτώματα από το συνηθισμένο.
Όπως φαίνεται, η βασική αιτία είναι η κλιματική αλλαγή. Η αύξηση της θερμοκρασίας έχει επιμηκύνει τις καλλιεργητικές περιόδους και έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη παραγωγή γύρης. Αυτό σημαίνει ότι η έκθεση στη γύρη δεν είναι μόνο πιο έντονη, αλλά διαρκεί και περισσότερο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών
Δείτε 5 απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα.
1. Ξεκινήστε έγκαιρα τη φαρμακευτική αγωγή
Μην περιμένετε να επιδεινωθούν τα συμπτώματα. Η έγκαιρη λήψη φαρμάκων βοηθά στην καλύτερη αντιμετώπισή τους.
2. Επιλέξτε το κατάλληλο φάρμακο
Τα αντιισταμινικά 24ωρης δράσης είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά. Αν όμως προκαλούν παρενέργειες, όπως υπνηλία ή πονοκέφαλο, μπορείτε να δοκιμάσετε ρινικά σπρέι. Να τα λαμβάνετε πάντα με τη συμβουλή γιατρού.
3. Κλείνετε τα παράθυρα τη νύχτα
Τα επίπεδα γύρης είναι υψηλότερα το πρωί, επομένως είναι σημαντικό να αποφεύγετε την είσοδό της στο σπίτι.
4. Μην μεταφέρετε τη γύρη μέσα στο σπίτι
Η γύρη κολλάει στα ρούχα και στο σώμα. Φροντίστε να αλλάζετε ρούχα όταν επιστρέφετε στο σπίτι και ιδανικά αν είναι δυνατόν να κάνετε ντους.
5. Προσοχή σε σκόνη και τρίχες ζώων
Αν και δεν είναι εποχικοί παράγοντες, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Καθαρίζετε συχνά τον χώρο, πλένετε τα σεντόνια και αν μπορείτε να χρησιμοποιείτε μηχάνημα που καθαρίζει τον αέρα στον χώρο σας.
Η φετινή περίοδος αλλεργιών φαίνεται πως θα είναι πιο απαιτητική, γι’ αυτό η έγκαιρη προετοιμασία είναι το κλειδί.
