#ΤΡΟΦΕΣ

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνετε αν έχετε διαβήτη;

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνετε αν έχετε διαβήτη;

Ευ Ζην
20/02/2026 - 15:50
Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή «κόβει» πάνω από 300 θερμίδες την ημέρα χωρίς να μειώνετε το φαγητό σας

Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή «κόβει» πάνω από 300 θερμίδες την ημέρα χωρίς να μειώνετε το φαγητό σας

Ευ Ζην
20/02/2026 - 08:34
5 τροφές που πυροδοτούν φλεγμονή στο σώμα

5 τροφές που πυροδοτούν φλεγμονή στο σώμα

Ευ Ζην
17/02/2026 - 21:04
Ποιες τροφές χορταίνουν περισσότερο και ποιες λιγότερο

Ποιες τροφές χορταίνουν περισσότερο και ποιες λιγότερο

Μελέτες
16/02/2026 - 06:12
Συναγερμός για τις βρεφικές τροφές – Η πλειοψηφία είναι υπερ – επεξεργασμένες

Συναγερμός για τις βρεφικές τροφές – Η πλειοψηφία είναι υπερ – επεξεργασμένες

Μελέτες
12/02/2026 - 12:24
3 τροφές που ενισχύουν τα οστά περισσότερο από το γάλα

3 τροφές που ενισχύουν τα οστά περισσότερο από το γάλα

Ευ Ζην
22/02/2026 - 09:17
Οι τροφές που βοηθάνε στην πρόληψη των γκρίζων μαλλιών

Οι τροφές που βοηθάνε στην πρόληψη των γκρίζων μαλλιών

Ευ Ζην
21/02/2026 - 09:19
Ευεργετικές οι στυφές και πικρές τροφές για τον εγκέφαλο – Τι έδειξε μελέτη

Ευεργετικές οι στυφές και πικρές τροφές για τον εγκέφαλο – Τι έδειξε μελέτη

Μελέτες
09/02/2026 - 15:55
Οι τροφές που βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους

Οι τροφές που βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους

Ευ Ζην
06/02/2026 - 18:31
5 τροφές που συμβάλλουν στη μακροζωία, σύμφωνα με τους ειδικούς

5 τροφές που συμβάλλουν στη μακροζωία, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ευ Ζην
06/02/2026 - 15:54
Οι 6 τροφές που είναι ωφέλιμες για την καρδιά των γυναικών

Οι 6 τροφές που είναι ωφέλιμες για την καρδιά των γυναικών

Ευ Ζην
07/02/2026 - 11:21
Οι 5 καλύτερες διατροφικές επιλογές του Φεβρουαρίου για ισχυρό ανοσοποιητικό

Οι 5 καλύτερες διατροφικές επιλογές του Φεβρουαρίου για ισχυρό ανοσοποιητικό

Ευ Ζην
06/02/2026 - 08:05
Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Επικαιρότητα
05/02/2026 - 11:01
4 τροφές και ποτά που συστήνεται να μη συνδυάζετε με αντιδιαβητικά φάρμακα

4 τροφές και ποτά που συστήνεται να μη συνδυάζετε με αντιδιαβητικά φάρμακα

Φάρμακο
03/02/2026 - 21:31
Αντιγηραντική διατροφή: Οι τροφές που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος

Αντιγηραντική διατροφή: Οι τροφές που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος

Μελέτες
09/02/2026 - 06:12
Σελίδα 1 από 34