Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μέσα στη νύχτα μπορεί να συνδέεται με διάφορα προβλήματα υγείας. Ειδικότερα, το να σηκώνεστε για να πάτε στην τουαλέτα ενώ κοιμάστε δεν είναι πάντα τυχαίο και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό.

Το να ξυπνάτε τη νύχτα με έντονη ανάγκη για ούρηση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Εκτός από το ότι σας αναγκάζει να αφήσετε το ζεστό και άνετο κρεβάτι σας, διακόπτει τον ύπνο και μπορεί να σας αφήσει εξαντλημένους το επόμενο πρωί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, όταν οι νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι συχνές, μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Για αυτόν τον λόγο, το NHS συστήνει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας, αν το ζήτημα επηρεάζει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής σας. Παρακάτω παρουσιάζονται τέσσερις παθήσεις που μπορεί να αυξάνουν την ανάγκη για ούρηση τη νύχτα.

Διαβήτης

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή και συνήθως χρόνια πάθηση, που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με το εθνικό σύστημα υγείας της Αγγλίας (NHS), ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια του διαβήτη είναι η συχνότερη ούρηση.

Το φαινόμενο αυτό, γνωστό ως πολυουρία, εμφανίζεται όταν ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλει την περίσσεια γλυκόζης μέσω των ούρων. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με αυξημένη πρόσληψη υγρών, καθώς πολλοί άνθρωποι με διαβήτη πίνουν περισσότερο νερό για να αντιμετωπίσουν την έντονη δίψα, ένα ακόμη συχνό σύμπτωμα της πάθησης.

Τα Centers for Disease Control and Prevention στις ΗΠΑ επισημαίνουν ότι η συχνή ούρηση, «ιδίως κατά τη διάρκεια της νύχτας», αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι διαβήτη. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• έντονη και επίμονη δίψα
• υπερβολική κόπωση
• ακούσια απώλεια βάρους
• κνησμό στα γεννητικά όργανα ή συχνές μυκητιάσεις
• αργή επούλωση πληγών ή κοψιμάτων
• προβλήματα στην όραση

Αν παρατηρείτε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Καρκίνος του προστάτη

Στα αρχικά στάδια, ο καρκίνος του προστάτη συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, γεγονός που τον καθιστά ιδιαίτερα επικίνδυνο. Όταν όμως ο όγκος μεγαλώσει και αρχίσει να πιέζει την ουρήθρα, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια.

Σύμφωνα με το NHS, ένα από αυτά είναι «η ανάγκη για ούρηση πιο συχνά, συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας». Άλλα συμπτώματα που αξίζει να προσέξετε είναι:

• έντονη και επείγουσα ανάγκη για ούρηση
• δυσκολία στην έναρξη της ούρησης
• ανάγκη για πίεση ή περισσότερος χρόνος κατά την ούρηση
• αδύναμη ροή ούρων
• αίσθηση ότι η κύστη δεν αδειάζει πλήρως
• αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα

Τα συμπτώματα αυτά δεν σημαίνουν απαραίτητα καρκίνο του προστάτη. Πολλοί άνδρες εμφανίζουν με την ηλικία καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, μια μη καρκινική κατάσταση. Παρ’ όλα αυτά, αν παρατηρήσετε τέτοιες αλλαγές, είναι σκόπιμο να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος επηρεάζουν την κύστη, την ουρήθρα και τα νεφρά. Συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποχωρήσουν χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Ένα από τα συχνότερα συμπτώματα είναι «η ανάγκη για ούρηση πιο συχνά από το φυσιολογικό, ιδιαίτερα τη νύχτα». Το NHS αναφέρει επίσης ότι μπορεί να εμφανιστούν:

• πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• αυξημένη συχνότητα ούρησης
• ξαφνική και έντονη ανάγκη για ούρηση
• θολά ούρα
• παρουσία αίματος στα ούρα
• πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στην πλάτη, κάτω από τα πλευρά
• υψηλή θερμοκρασία σώματος ή αίσθημα ρίγους
• πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος, κάτω από 36 °C

Το NHS επισημαίνει ότι «τα ούρα μπορεί επίσης να είναι σκουρόχρωμα ή να έχουν έντονη οσμή. Αν αυτό είναι το μόνο σύμπτωμα, μπορεί απλώς να μην πίνετε αρκετό νερό».

Προβλήματα στα νεφρά

Το NHS προειδοποιεί ότι πολλοί άνθρωποι με χρόνια νεφρική νόσο δεν παρουσιάζουν εμφανή συμπτώματα μέχρι η κατάσταση να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο. Σε αυτή τη φάση, μπορεί να εμφανιστεί «αυξημένη ανάγκη για ούρηση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας».

Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• απώλεια βάρους και μειωμένη όρεξη
• πρήξιμο στους αστραγάλους, στα πόδια ή στα χέρια λόγω κατακράτησης υγρών
• δύσπνοια
• έντονη κόπωση
• αίμα στα ούρα
• δυσκολία στον ύπνο
• φαγούρα στο δέρμα
• μυϊκές κράμπες
• ναυτία
• πονοκεφάλους
• στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες

«Το στάδιο αυτό της χρόνιας νεφρικής νόσου είναι γνωστό ως νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου», ανέφερε το NHS. «Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού».

Αν παρατηρείτε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε στον γενικό γιατρό σας.