Καθώς ο πληθυσμός γερνά, αυξάνονται και τα περιστατικά οστεοπόρωσης. Το 2022, η παγκόσμια συχνότητα της οστεοπόρωσης έφτασε το 19,7%, με τις γυναίκες να εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά σε σχέση με τους άνδρες (23,1%). Σύμφωνα με μία μελέτη, έως το 2030 εκτιμάται ότι 263 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως θα έχουν οστεοπόρωση, εκ των οποίων τα 154 εκατομμύρια θα είναι γυναίκες.
Η οστεοπόρωση, που είναι ιδιαίτερα συχνή στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Μάλιστα, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θανάτου μέσα στον πρώτο χρόνο μετά από κάταγμα ισχίου ή σπονδύλου.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί επίσης να αυξάνει τον συνολικό κίνδυνο θανάτου μιας γυναίκας έως και κατά 47%, ιδιαίτερα όταν η οστική πυκνότητα βρίσκεται μέσα σε συγκεκριμένα επίπεδα (0,46 έως 0,71 γρ./cm2 για τη συνολική οστική πυκνότητα του μηριαίου οστού). Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Menopause, το επιστημονικό περιοδικό του The Menopause Society.
Πώς η εμμηνόπαυση συνδέεται με την οστεοπόρωση
Η μείωση των οιστρογόνων κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση έχει συνδεθεί με πολλές φυσιολογικές αλλαγές σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, όπως στον μεταβολισμό των οστών, στην καρδιαγγειακή λειτουργία, στη μυϊκή μάζα και στην κατανομή του λίπους.
Όσον αφορά τα οστά, η πτώση των οιστρογόνων επιταχύνει την απώλεια οστικής μάζας και περιορίζει τον σχηματισμό νέου οστού, οδηγώντας σε γρήγορη μείωση της οστικής πυκνότητας, ιδιαίτερα στην περιοχή του μηριαίου οστού. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων.
Τι έδειξε η νέα μελέτη για την οστεοπόρωση και τον κίνδυνο θανάτου
Οι περισσότερες μελέτες μέχρι σήμερα έχουν εστιάσει στη σχέση ανάμεσα στη χαμηλή οστική πυκνότητα και σε αρνητικές επιπτώσεις, όπως οι πτώσεις και τα κατάγματα. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα συστηματικά δεδομένα που να εξετάζουν εάν η αύξηση της οστικής πυκνότητας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου. Στη νέα αυτή μελέτη, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 3.000 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι ερευνητές αξιολόγησαν την οστική πυκνότητα σε τέσσερα σημεία του μηριαίου οστού με τη μέθοδο απορροφησιομετρίας διπλής ενέργειας ακτίνων Χ.
Η ανάλυση έδειξε ότι ο κίνδυνος θανάτου αυξανόταν σημαντικά όταν η οστική πυκνότητα του μηριαίου οστού έφτανε σε επίπεδα οστεοπόρωσης ή όταν υπήρχαν οστεοπορωτικά κατάγματα. Μετά την πλήρη προσαρμογή των δεδομένων, η οστεοπόρωση συνδέθηκε με 47% αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ισχυρότερη αντίστροφη σχέση ανάμεσα στην αυξημένη οστική πυκνότητα και στον κίνδυνο θανάτου μέσα σε συγκεκριμένα εύρη τιμών, κάτι που υποδηλώνει ότι η οστική πυκνότητα θα μπορούσε να λειτουργεί ως προγνωστικός δείκτης της συνολικής υγείας.
«Η οστεοπόρωση συχνά παραμένει μια σιωπηλή απειλή μετά την εμμηνόπαυση, παρά τη μεγάλη επίδρασή της στη ζωή των γυναικών, από την απώλεια ύψους, την κακή ισορροπία και τη μειωμένη κινητικότητα έως την παραμόρφωση, τον πόνο και ακόμη και τον πρόωρο θάνατο. Ο έγκαιρος έλεγχος και τα προληπτικά μέτρα, όπως μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, κατά προτίμηση από τρόφιμα, η τακτική άσκηση με βάρη και η ορμονική θεραπεία όπου ενδείκνυται, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία των οστών και να μειώσουν τον κίνδυνο όχι μόνο καταγμάτων αλλά και καρδιαγγειακής νόσου, ορισμένων μορφών καρκίνου και άνοιας. Ήρθε η ώρα αυτή η συζήτηση να έρθει στο προσκήνιο», ανέφερε η Monica Christmas, αναπληρώτρια ιατρική διευθύντρια του The Menopause Society.
