Ορισμένα προβλήματα με τα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας, όπως είναι για παράδειγμα οι ελλείψεις σε βιταμίνες ή και τα χρόνια νοσήματα. Ωστόσο, οι περισσότερες αλλαγές που εμφανίζονται στα νύχια μας συχνά γίνονται λόγω κάποιου τραυματισμού ή εξαιτίας της υπερβολικής έκθεσης σε υγρασία.
Τα υγιή νύχια θεωρούνται λεία και χωρίς αποχρωματισμούς, αλλά αν υπάρχει κάτι λάθος με την υφή και το χρώμα των νυχιών σας, αυτός ο οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση.
Συχνά σημάδια στα νύχια
Τα νύχια που σπάνε εύκολα μπορεί να οφείλονται σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως υπερβολική έκθεση σε νερό ή χημικά προϊόντα (απορρυπαντικά, προϊόντα καθαρισμού, μανικιούρ), σύμφωνα με το Healthline. Παράλληλα, μπορεί να αποτελούν ένδειξη υποθυρεοειδισμού ή έλλειψης σιδήρου. Για προστασία, χρησιμοποιήστε λοσιόν με άλφα υδροξυοξέα ή λανολίνη και φοράτε γάντια στις δουλειές με νερό.
Το ξεφλούδισμα των νυχιών οφείλεται συχνά σε εξωτερικό τραύμα, όπως η χρήση του νυχιού ως εργαλείο ή η αφαίρεση ακρυλικού βερνικιού. Αν τα νύχια των ποδιών δεν ξεφλουδίζουν, πιθανότατα η αιτία είναι εξωτερική. Αν ξεφλουδίζουν και αυτά, μπορεί να σχετίζεται με εσωτερική ανεπάρκεια, όπως έλλειψη σιδήρου. Ενυδατώστε τα νύχια σας και προσθέστε τροφές πλούσιες σε σίδηρο στη διατροφή σας.
Επιπλέον αν έχετε έλλειψη σιδήρου ή αναιμία τα νύχια σας μπορεί να έχουν το σχήμα κουταλιού. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στο σχήμα των νυχιών σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.
Αλλαγές στο χρώμα των νυχιών
Τα κίτρινα νύχια μπορεί α υποδηλώνουν μυκητιασική λοίμωξη ή άλλες καταστάσεις, όπως χρόνια βρογχίτιδα ή ψωρίαση. Τα μπλε ή μωβ νύχια δείχνουν πιθανή κακή κυκλοφορία του οξυγόνου και μπορεί να σχετίζονται με καρδιοαναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Επίσης, τα λευκά νύχια μπορεί να σχετίζονται με διαβήτη, ηπατική νόσο ή νεφρική ανεπάρκεια. Σκοτεινές γραμμές μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές καταστάσεις, όπως μελάνωμα κάτω από το νύχι. Να θυμάστε οποιαδήποτε τέτοια αλλαγή χρειάζεται άμεση αξιολόγηση από γιατρό.
