Το πιο γνωστό σημάδι που μπορεί να υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα είναι ο πόνος στην καρδιά, ωστόσο πολλοί ασθενείς δε γνωρίζουν το είδος και την ένταση του πόνου αυτού, με αποτέλεσμα να καθυστερούν να λάβουν ιατρική φροντίδα.
«Το αίσθημα του πόνου όταν υπάρχουν καρδιακά προβλήματα σπάνια είναι όσο έντονο και δραματικό βλέπουμε στις ταινίες. Αντίθετα, ο πόνος συχνά είναι ύπουλος, παραπλανητικός ή διαλείπων, με αίσθηση βάρους, σφιξίματος ή πίεσης. Συχνά περιγράφεται σαν μια ζώνη που σφίγγει το στήθος», εξήγησε ο Dr Oliver Guttman, σύμβουλος καρδιολόγος στο Wellington Hospital στο Λονδίνο, μιλώντας στην Independent.
Τα 4 σημάδια που ίσως υποδηλώνουν καρδιακά προβλήματα
Στηθάγχη
Η στηθάγχη είναι μια πάθηση που προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά, συνήθως λόγω στένωσης και σκλήρυνσης των αρτηριών.
Μπορεί να εκδηλωθεί ως κάψιμο ή πόνος που θυμίζει καούρα ή δυσπεψία, ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους. Ο πόνος, όμως, μπορεί να αντανακλά και στα χέρια (συχνά το αριστερό), στους ώμους, στον λαιμό, στο σαγόνι ή στην πλάτη.
«Η στηθάγχη δεν είναι έμφραγμα, αλλά δείχνει υποκείμενη στεφανιαία νόσο και αν μείνει χωρίς θεραπεία, αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος», προειδοποίησε. Αν μάλιστα συνοδεύεται από ναυτία, εφίδρωση, ζάλη ή άγχος, τότε μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιά καταπονείται
Δύσπνοια
Ενώ είναι φυσιολογικό να λαχανιάζετε λίγο μετά την άσκηση, «η δύσπνοια κατά τη διάρκεια απλών, καθημερινών δραστηριοτήτων μπορεί να δείχνει ότι η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά το αίμα», σύμφωνα με τον καρδιολόγο.
Συμπτώματα που πρέπει να σας προβληματίσουν είναι το αίσθημα ότι δεν μπορείτε να πάρετε βαθιά ανάσα ενώ κάθεστε, το ξαφνικό ξύπνημα τη νύχτα με δυσκολία στην αναπνοή, η ανάγκη για επιπλέον μαξιλάρια για να κοιμηθείτε άνετα, καθώς και το να συνοδεύεται αυτή η δυσκολία από βήχα ή φτέρνισμα.
«Επικίνδυνη είναι και η δύσπνοια που χειροτερεύει μέσα σε μέρες ή εβδομάδες ή που περιορίζει απλές δραστηριότητες», είπε ο ειδικός. Για παράδειγμα, το να δυσκολεύεστε να ανεβείτε μια σκάλα που άλλοτε ήταν εύκολη, να λαχανιάζετε κουβαλώντας ρούχα ή να νιώθετε ξαφνικά ότι δεν αναπνέετε καλά όταν σκύβετε να δέσετε τα παπούτσια σας.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες, κατάσταση που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια.
Κόπωση / αδυναμία
«Όλοι κουράζονται κάποιες φορές, αλλά η καρδιολογική κόπωση είναι επίμονη, έντονη και δεν υποχωρεί με ξεκούραση», τόνισε ο γιατρός.
Μπορεί να εμφανιστεί ως εξάντληση μετά από απλές δουλειές, όπως το σκούπισμα, το πλύσιμο πιάτων ή μια μικρή διαδρομή με τα πόδια. Ακόμη, μπορεί να εκδηλωθεί με ξαφνική αδυναμία που κάνει δύσκολες καθημερινές δραστηριότητες, όπως το κουβάλημα ψώνιων.
Η έλλειψη ενέργειας μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολία συγκέντρωσης ή εκτέλεσης νοητικών εργασιών και να σας αφήσει ανίκανους να ολοκληρώσετε απλές ασκήσεις χωρίς να εξαντληθείτε.
«Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά δεν στέλνει αρκετό οξυγονωμένο αίμα στους μύες και τα όργανα. Ενδιαφέρον είναι ότι στις γυναίκες η ασυνήθιστη κόπωση μπορεί να εμφανιστεί ως ένα από τα πρώτα σημάδια καρδιοπάθειας, συχνά χωρίς πόνο στο στήθος», ανέφερε ο Dr Oliver Guttman.
Αρρυθμίες
Αν και ο καρδιακός παλμός δεν είναι πάντα απόλυτα σταθερός, οι συχνές διαταραχές δεν πρέπει να αγνοούνται
«Σημάδια που πρέπει να προσέξετε είναι το φτερούγισμα, η αίσθηση ότι η καρδιά «χάνει» χτύπους, καθώς και οι ξαφνικοί, έντονοι ή γρήγοροι παλμοί ακόμη και σε ηρεμία», είπε ο καρδιολόγος.
Μπορεί επίσης να νιώσετε ότι η καρδιά «αναπηδά» ή «χτυπά δυνατά» ξαφνικά, με επεισόδια που διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως και λεπτά και επαναλαμβάνονται πολλές φορές την ημέρα. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να γίνουν αντιληπτές ακόμη και όταν κάθεστε ή διαβάζετε, ενώ μπορεί να συνοδεύονται από ζάλη ή σκοτοδίνη.
«Πρόκειται για συμπτώματα αρρυθμίας, όπως η κολπική μαρμαρυγή, που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής ανεπάρκειας. Κάποιες αρρυθμίες είναι αθώες, αλλά τα επίμονα ή σοβαρά επεισόδια πρέπει να ελέγχονται με ηλεκτροκαρδιογράφημα ή άλλες εξετάσεις. Οι τακτικοί έλεγχοι, η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και η προσοχή στα πρώιμα συμπτώματα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καρδιακής υγείας. Η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία μπορεί να σώσει ζωές», κατέληξε ο γιατρός.
