Ο χειμώνας φέρνει κρύο, ξηρό αέρα και η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Τα σκασμένα χείλη και η θαμπή όψη είναι συχνά προβλήματα που εμφανίζονται όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν. Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τον τύπο δέρματος, την ηλικία, το επίπεδο στρες, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και άλλους προσωπικούς παράγοντες.
Το λιπαρό δέρμα μπορεί να φαίνεται προσωρινά πιο ανθεκτικό στον κρύο καιρό, καθώς τα φυσικά του έλαια το προστατεύουν. Αντιθέτως, όσοι έχουν κανονικό ή ξηρό δέρμα συχνά παρατηρούν φαγούρα, ξεφλούδισμα στα μάγουλα και το πιγούνι. Ο χειμώνας είτε αφυδατώνει την επιδερμίδα, προκαλώντας περισσότερα σκασίματα, είτε αναγκάζει το δέρμα να παράγει περισσότερα έλαια για να αντισταθμίσει τη ξηρότητα.
Πώς θα φροντίσετε το δέρμα σας το χειμώνα
Η σωστή φροντίδα ξεκινά με τη χρήση αντηλιακού όλο τον χρόνο. Οι βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες δεν εξαφανίζονται με το σύννεφο ή το κρύο, και μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Επιλέξτε προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30 και εφαρμόστε το καθημερινά, ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες.
Τα προϊόντα περιποίησης πρέπει να είναι ήπια και να σέβονται τη φυσική ευαισθησία του δέρματος. Αποφύγετε σκληρά απολεπιστικά και στυπτικές λοσιόν που στεγνώνουν την επιδερμίδα και επιλέξτε φόρμουλες χωρίς αλκοόλ ή άρωμα. Η φροντίδα των χεριών είναι εξίσου σημαντική, καθώς τα δάχτυλα υποφέρουν περισσότερο από την ξηρότητα, και η χρήση γαντιών μαζί με καθημερινή ενυδάτωση είναι απαραίτητη.
Η ενυδάτωση δεν περιορίζεται μόνο σε εξωτερική εφαρμογή. Η κατανάλωση νερού διατηρεί τη λάμψη της επιδερμίδας, επιταχύνει τον μεταβολισμό, διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα και εξασφαλίζει την οξυγόνωση των ιστών. Συνδυάστε ενυδατικές κρέμες για πρόσωπο και σώμα ώστε να καλύπτονται οι διαφορετικές ανάγκες της επιδερμίδας.
Η απολέπιση παραμένει καθοριστική για τη σωστή απορρόφηση των ενυδατικών προϊόντων. Ένα απαλό scrub σώματος μερικές φορές την εβδομάδα αφαιρεί την ξηροδερμία και προετοιμάζει το δέρμα για να δεχθεί θρεπτικά έλαια ή κρεμώδεις ενυδατικές κρέμες, εξασφαλίζοντας απαλότητα και άνεση.
