Αν είστε από εκείνους που έχουν πάντοτε μαζί τους ένα μπουκάλι με νερό, τότε θα πρέπει να είστε συνεπείς με την υγιεινή του.

Μερικές συμβουλές για ένα πεντακάθαρο μπουκάλι νερού

Οι ειδικοί λένε ότι η βρωμιά δεν «κοιτάει» από τι είναι φτιαγμένο το μπουκάλι νερού σας. Τα επαναχρησιμοποιούμενα μεταλλικά, πλαστικά και γυάλινα μπουκάλια αναπτύσσουν μικρόβια, αλλά τα πλαστικά μπουκάλια είναι πιο πιθανό να έχουν γρατσουνιές ή χτυπήματα στο εσωτερικό τους, όπου μπορεί να αναπτυχθούν μικροβιακές ζώνες.

Η καλύτερη ρουτίνα καθαρισμού είναι απλή και περιλαμβάνει τα παρακάτω 6 βήματα:

- Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή μια ειδική βούρτσα για μπουκάλια για να τα τρίψετε μέσα και έξω

- Χρησιμοποιείστε ζεστό νερό και σαπούνι

- Ξεπλύνετε το μπουκάλι και αφήστε το να στεγνώσει ώστε να είναι έτοιμο για το επόμενο ξαναγέμισμα.

- Ένα στενό ή σε σχήμα σωλήνα εργαλείο καθαρισμού μπορεί να είναι χρήσιμο για να καθαρίσετε καλαμάκια και στενές σχισμές.

- Για πιο βαθύ πλύσιμο, οι επιστήμονες συνιστούν να βάλετε το μπουκάλι στο πλυντήριο πιάτων, αν αυτό ενδείκνυται από τον κατασκευαστή του.

- Το τρίψιμο με ένα διάλυμα ζεστού νερού με ξίδι ή μαγειρική σόδα λειτουργεί επίσης.

Πολλοί ειδικοί συνιστούν να κάνετε έναν απλό καθαρισμό με σαπουνόνερο κάθε μέρα και έναν βαθύτερο καθαρισμό μία φορά την εβδομάδα. Αν γεμίζετε το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι σας με πρωτεϊνούχα ροφήματα κα, είναι πραγματικά σημαντικό να το καθαρίζετε κάθε μέρα. Τα ζαχαρούχα ποτά αφήνουν υπολείμματα που λατρεύουν τα βακτήρια να τρώνε.

Έξτρα tips:

Εάν υπάρχει ορατή μούχλα στο μπουκάλι ή το νερό στο εσωτερικό έχει μια περίεργη μυρωδιά, μην το πιείτε. Αποφύγετε να ξαναγεμίσετε πλαστικά μπουκάλια νερού μιας χρήσης, καθώς οι χημικές ουσίες μπορούν να διαρρεύσουν στο νερό και έχουν ακόμη περισσότερες ρωγμές και σχισμές που μπορούν να φιλοξενήσουν μικρόβια.

Οι ρουτίνες καθαρισμού μπουκαλιών νερού μπορεί να μην είναι όλες ίδιες — αλλά είναι σημαντικό να μην παραβλέπετε αυτή τη συνήθεια, δηλώνει η Ivy Sun, ειδικός στον τομέα της φιλοξενίας στο Πανεπιστήμιο Georgia Southern, η οποία έχει ασχοληθεί με τις μολύνσεις που μπορεί να προκύψουν από τα μπουκάλια νερού. Η ίδια, όπως γράφει το Associated Press, πλένει τα μπουκάλια τα δικά της και των παιδιών της με σαπουνόνερο κάθε μέρα.