Ένας τραυματισμός στο νύχι μπορεί να συμβεί πιο εύκολα απ’ όσο νομίζετε. Ένα χτύπημα σε πόρτα, ένα ατύχημα στην κουζίνα, λάθος παπούτσια ή μια αθλητική δραστηριότητα αρκούν για να προκαλέσουν πόνο, αιμορραγία ή αλλαγή στο χρώμα του νυχιού. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι καν σαφές πότε και πώς προκλήθηκε ο τραυματισμός. Ευτυχώς, οι ήπιοι τραυματισμοί στα νύχια μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά στο σπίτι, αρκεί να ακολουθηθούν σωστές πρακτικές φροντίδας.

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε περιποίηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Αν δεν μπορείτε να λυγίσετε το δάχτυλο, αν το αίμα καλύπτει πάνω από το μισό νύχι, αν το νύχι έχει γίνει μαύρο ή μοβ ή αν ο πόνος είναι έντονος και επιμένει, η επίσκεψη σε δερματολόγο ή σε τμήμα επειγόντων είναι απαραίτητη.

Σε περίπτωση ήπιου τραυματισμού, η σωστή φροντίδα ξεκινά από τον καθαρισμό της πληγής. Αν κάποιο τμήμα του νυχιού έχει αποκολληθεί και κρέμεται, μπορείτε να το κόψετε προσεκτικά, μόνο στο σημείο που δεν συνδέεται με το δέρμα. Στη συνέχεια, καθαρίστε την περιοχή με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι. Αν υπάρχει αιμορραγία, αποφύγετε την άμεση επαφή με στεγνή γάζα, καθώς μπορεί να κολλήσει στο τραύμα. Αφού σταματήσει η αιμορραγία, εφαρμόστε βαζελίνη ώστε να διατηρηθεί η πληγή ενυδατωμένη και καλύψτε την με καθαρή γάζα ή επίδεσμο, αλλάζοντάς τον καθημερινά.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στη χρήση κολλωδών προϊόντων. Οι δερματολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε την άμεση επαφή αυτοκόλλητων επιδέσμων ή ιατρικής ταινίας με το ίδιο το νύχι. Τα προϊόντα αυτά πρέπει να εφαρμόζονται μόνο στο δέρμα γύρω από την περιοχή, ώστε να μη δημιουργηθεί επιπλέον ερεθισμός. Ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να προσφέρει προστασία, αρκεί να μην εφαρμόζεται πολύ σφιχτά.

Για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο, η εφαρμογή μιας δροσερής, υγρής πετσέτας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Παράλληλα, η ανύψωση του τραυματισμένου χεριού ή ποδιού πάνω από το επίπεδο της καρδιάς μειώνει το οίδημα. Αν χρειαστεί, η λήψη ιβουπροφαίνης ή ακεταμινοφαίνης μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση του πόνου, ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες, σύμφωνα με την American Academy of Dermatology.

Καθώς το νύχι επουλώνεται, είναι σημαντικό να παραμένει προστατευμένο. Η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, ακόμη και αν η αιμορραγία έχει σταματήσει. Ένα ελαφρύ επίθεμα προσφέρει προστασία από χτυπήματα και τριβές στην καθημερινότητα.

Για την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών, φροντίστε να διατηρείτε τα νύχια σας κοντά, να επιλέγετε παπούτσια με άνετο χώρο για τα δάχτυλα και να χρησιμοποιείτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Αν, παρά τη σωστή φροντίδα, το νύχι δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης μετά από λίγες ημέρες, η αξιολόγηση από δερματολόγο είναι το επόμενο και πιο ασφαλές βήμα.