Ποιες τροφές να αποφεύγετε με το Ozempic

Ποιες τροφές να αποφεύγετε με το Ozempic
Πέμπτη, 16/11/2023 - 06:49

Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί Ozempic (σεμαγλουτίδη), προσέξτε συγκεκριμένες τροφές.

Το Ozempic είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, θεραπεύει τον διαβήτη τύπου 2 και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το Ozempic είναι η εμπορική ονομασία του semaglutide, ενός φαρμάκου εγκεκριμένου από τον FDA για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα. Είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που συνταγογραφείται για ενήλικες, μαζί με δίαιτα και άσκηση, για τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα των διαβητικών ασθενών. Μειώνει επίσης τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης A1C στο αίμα, ένα μέτρο της γλυκόζης στο αίμα με την πάροδο του χρόνου.

Εκτός από το ότι είναι ένα αντιδιαβητικό φάρμακο, η σεμαγλουτίδη χρησιμοποιείται εκτός ετικέτας ως φάρμακο κατά της παχυσαρκίας για τη διαχείριση του σωματικού βάρους.

Το νέο και αχρησιμοποίητο Ozempic φυλάσσεται στο ψυγείο μεταξύ 36 °F και 46 °F ( 2 °C έως 8 °C ) και δεν πρέπει να καταψύχεται. Μπορεί επίσης να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου (όχι πάνω από 30 °C ) για 6 εβδομάδες και δεν πρέπει να εκτίθεται σε θερμότητα ή απευθείας ηλιακό φως.

ozempic 11

Η σεμαγλουτίδη κατηγοριοποιείται ως αγωνιστής υποδοχέα πεπτιδίου-1 ( GLP-1 ) τύπου γλυκαγόνης και ανήκει στην κατηγορία των φαρμάκων που ονομάζονται μιμητικά ινκρετινών.

Πώς λειτουργεί το Ozempic;

Το οζεμπικό (σεμαγλουτίδη) δρα μιμούμενο, τη λειτουργία του GLP-1, μιας ορμόνης ινκρετίνης που απελευθερώνεται από τα κύτταρα του εντέρου, η οποία ενεργοποιεί τον υποδοχέα GLP-1 για να διεγείρει την έκκριση ινσουλίνηςκαι να προάγει τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το GLP-1 μπορεί να μην σας βοηθήσει να ελέγξετε το σάκχαρό σας όπως θα το έκανε αν δεν ήσασταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Ozempic;

Οι περισσότεροι χρήστες Ozempic παρουσιάζουν συνήθως λίγες δοσοεξαρτώμενες παρενέργειες, ειδικά κατά την έναρξη της θεραπείας, αλλά εξαφανίζονται σχετικά γρήγορα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες ενέργειες ή αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη λήψη του Ozempic, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Οι πιο τυπικές παρενέργειες του Ozempic περιλαμβάνουν:

  • Διάρροια
  • Μειωμένη όρεξη
  • Κοιλιακό άλγος
  • Ναυτία
  • Εμετός
  • Αλλεργικές αντιδράσεις
  • Φλεγμονή στο πάγκρεας
  • Υπογλυκαιμία
  • Προβλήματα στα νεφρά

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε ενώ παίρνετε το Ozempic

Εάν παίρνετε σεμαγλουτίδη, κανένα τρόφιμο δεν απαγορεύεται, ούτε χρειάζεται να αφαιρεθεί από τη διατροφή σας. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να επιδεινώσουν τα προϋπάρχοντα συμπτώματα, ενώ άλλα μπορεί να δυσκολέψουν την απώλεια βάρους ή τον έλεγχο του διαβήτη.

ozempic 12

Οι κατηγορίες τροφίμων/ποτών είναι οι εξής:

  • Αλκοολούχα ποτά
  • Λιπαρά τρόφιμα
  • Γεύματα και ποτά με ζάχαρη
  • Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κατανάλωση ενώ παίρνετε το Ozempic;

Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε συγκεκριμένες τροφές ενώ παίρνετε το Ozempic. Τις περισσότερες φορές, τα άτομα με υψηλό σάκχαρο αίματος καλούνται να τρώνε μια υγιεινή διατροφή με λιγότερες θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη.

Επικεντρωθείτε σε υγιεινά γεύματα που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ή τροφές που δεν τείνουν να αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τόσο γρήγορα όσο οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως:

  • Ολικής αλέσεως
  • Φρούτα και λαχανικά
  • Άπαχη πρωτείνη
  • Υγιή λιπαρά όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, αμύγδαλα

Ποιος μπορεί να πάρει το Ozempic;

Το Ozempic, λαμβάνεται από ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Άτομα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή περισσότερο ή που έχουν μια πάθηση όπως διαβήτης τύπου 2 ή υψηλή αρτηριακή πίεση και ΔΜΣ 27 ή περισσότερο μπορούν επίσης να το χρησιμοποιήσουν.

Άτομα με προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό μυελικού καρκίνου του θυρεοειδούς ή με σύνδρομο πολλαπλής ενδοκρινικής νεοπλασίας τύπου 2 (MEN 2) δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το Ozempic.

Επίσης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει ιστορικό:

  • Υπογλυκαιμίας
  • Νεφρικής Νόσου
  • Νόσοου της χοληδόχου κύστης
  • Παγκρεατίτιδας
  • Διαβητικής νόσου του αμφιβληστροειδούς

Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην λαμβάνουν Ozempic (σεμαγλουτίδη). Ο διαβήτης σε έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζεται με άλλα είδη φαρμάκων.

ozempic 13

Πόσο Ozempic πρέπει να πάρετε;

Οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε με ενέσεις δόσης φαρμάκου 0,25 mg εβδομαδιαίως για τέσσερις διαδοχικές εβδομάδες. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 0,5 mg τις επόμενες εβδομάδες. Η υψηλότερη συνιστώμενη δόση είναι 2 mg , χορηγούμενη μία φορά την εβδομάδα.

Τυπικά, το Ozempic χορηγείται μόνο του μία φορά την εβδομάδα στο άνω μέρος των βραχιόνων, στην κοιλιά ή στο μπροστινό μέρος των μηρών. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν να εναλλάσσετε το σημείο της ένεσης κάθε φορά που κάνετε την ένεση. Μπορούν επίσης να επιδείξουν τη σωστή διαδικασία αυτο-ένεσης.

Για βέλτιστα αποτελέσματα απώλειας βάρους του Ozempic, συνδυάστε το με μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας οποιαδήποτε συνδυαστική θεραπεία, εάν αυτό προσαρμόζεται στον οργανισμό σας.

Τελευταία τροποποίηση στις 16/11/2023 - 06:49