Νέο κύμα καύσωνα στην Ευρώπη – Βασικές συμβουλές προστασίας

Νέο κύμα καύσωνα στην Ευρώπη – Βασικές συμβουλές προστασίας
Δευτέρα, 10/08/2026 - 16:50

Σε … «καμίνι» έχει μετατραπεί το φετινό καλοκαίρι η Ευρώπη λόγω των αλλεπάλληλων κυμάτων καύσωνα.

Αντιμέτωπη με ένα νέο κύμα καύσωνα βρίσκεται η Ευρώπη. Η νέα πρόγνωση του καιρού, που αφορά τις επόμενες ημέρες έρχεται μετά από τον θερμότερο Ιούλιο που έχει ποτέ καταγραφεί για 12 εκατομμύρια Ευρωπαίους. Το νέο κύμα καύσωνα αναμένεται να πλήξει ιδιαίτερα το Ηνωμένο Βασίλειο, την Γαλλία και την Ισπανία.

Η δυτική Ευρώπη έχει ήδη πληγεί από τον Μάιο από τέσσερα επεισόδια καύσωνα, σύμφωνα με το ευρωπαϊκό παρατηρητήριο Copernicus, ενώ εθνικές μετεωρολογικές υπηρεσίες προειδοποιούν για νέα επεισόδια καύσωνα τις προσεχείς ημέρες.

Παράλληλα, η ξηρασία, που απλώνεται επίσης στην ευρωπαϊκή ήπειρο και έχει πλήξει κυρίως την Ισπανία και την Γαλλία και επεκτείνεται στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Γερμανία, ευνοεί το ξέσπασμα και την εξάπλωση των καταστροφικών πυρκαγιών.

«Νέο κύμα ακραίας ζέστης κινείται προς το βορρά σε μεγάλο τμήμα του Ηνωμένου Βασιλείου», προειδοποίησε χθες η βρετανική μετεωρολογική υπηρεσία (Met Office) μέσω του Χ.

Μέχρι την Πέμπτη, όπως γράφει το ΑΠΕ-ΜΠΕ οι θερμοκρασίες θα σκαρφαλώσουν στους 36 ° C σε ορισμένες περιοχές της ανατολικής και της νοτιοανατολικής Αγγλίας.

Νέος καύσωνας στη Γαλλία

Στην Γαλλία, νέο επεισόδιο καύσωνα αναμένεται αύριο. Η ζέστη θα επεκταθεί σε πολλές περιοχές και η θερμοκρασία θα φθάσει τους 39 ° C , σύμφωνα με την υπηρεσία Météo-France.

Μέχρι στιγμής, το ρεκόρ έχει φθάσει τους 3,8 ° C επάνω από το κανονικό επίπεδο με βάση τις τιμές της περιόδου 1991-2020. Η Γαλλία βρίσκεται αντιμέτωπη με το τρίτο κύμα καύσωνα αυτό το καλοκαίρι, πριν από τους καύσωνες του Ιουνίου και του Ιουλίου, ο οποίος διήρκεσε 16 ημέρες.

Ο Ιούλιος 2026 ήταν μαζί με τον Ιούλιο 2022 ο θερμότερος που έχει καταγραφεί στα χρονικά στην Ισπανία. Η μέση θερμοκρασία ήταν 25,7 ° C, δηλαδή 2,6 ° C ανώτερη του κανονικού, σύμφωνα με την Aemet.

Η Σλοβακία κατέγραψε στις 6 Αυγούστου το απόλυτο ρεκόρ των 42,2 ° C στον νότο, σύμφωνα με την SHMU.

Σύμφωνα με την GeoSphere Austria, το ρεκόρ των 41,2 ° C καταγράφηκε στις 5 Αυγούστου στο Μπαντ Ντόιτσε-Αλτενμπουργκ της ανατολικής Αυστρίας.

Γενικευμένη ξηρασία

Η Ισπανία έζησε «τον ξηρότερο Ιούλιο από την έναρξη των καταγραφών των στοιχείων το 1961», σύμφωνα με την Aemet. Το ήμισυ της Αγγλίας και ολόκληρη η Ουαλία έχουν επίσης πληγεί από την ξηρασία, ενώ και άλλες περιοχές της Αγγλίας αναμένεται να τεθούν σε κατάσταση ξηρασίας σήμερα.

Η Αγγλία έχει επτά συνεχόμενες εβδομάδες με λιγότερα από 10 χιλιοστά βροχής, ενώ σε ορισμένες ζώνες στα ανατολικά και νοτιοανατολικά έχει καταγραφεί λιγότερο από 1 χιλιοστό βροχής, σύμφωνα με την κυβερνητική Υπηρεσία Περιβάλλοντος (Environment Agency). Σύμφωνα με το Met Office, ο Ιούλιος ήταν ο ξηρότερος που έχει καταγραφεί ποτέ στην Αγγλία.

Καταστροφικές πυρκαγιές

Οι συνθήκες αυτές ευνόησαν την εκκίνηση και εξάπλωση των δασικών πυρκαγιών που κατέκαυσαν μεγάλες σε έκταση περιοχές και προκάλεσαν την εκπομπή τεράστιων ποσοτήτων διοξειδίου του άνθρακα, σύμφωνα με το Copernicus.

Γιγάντια πυρκαγιά κατέκαυσε στο τέλος του Ιουλίου έκταση 420.000 στρεμμάτων στην Ζιρόντ της νοτιοδυτικής Γαλλίας. Ταυτόχρονα, η μεγαλύτερη πυρκαγιά στην σύγχρονη ιστορία της Ισπανίας κατέκαυσε έκταση 440.000 στρεμμάτων στην περιοχή της Αβιλα.

Χαμηλή στάθμη ποταμών, υπεθέρμανση των θαλασσών

Άμεση συνέπεια των υψηλών θερμοκρασιών και της ξηρασίας, η πτώση της στάθμης των υδάτων ποταμών όπως ο Σηκουάνας, ο Δούναβης, ο Ρήνος. Σε ιστορικό χαμηλό μετρήθηκε σήμερα η στάθμη του ποταμού Βιστούλα στην Βαρσοβία.

Γύρω από την ευρωπαϊκή ήπειρο, τα νερά της δυτικής Μεσογείου και του Ατλαντικού Ωκεανού γνωρίζουν ιδιαιτέρως υψηλές θερμοκρασίες που συνδέονται και με την διαδοχή επεισοδίων θαλάσσιου καύσωνα.

Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα

- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Αποφύγετε το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
- Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετήστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μαζικά μέσα μεταφοράς όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

- Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
- Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
- Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
- Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

- Μετακινήστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
- Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
- Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Τελευταία τροποποίηση στις 10/08/2026 - 16:37