Πολλές φορές μπορεί να αγοράζουμε αντηλιακά προϊόντα που δεν ταιριάζουν με το δέρμα μας ή δεν τα χρησιμοποιούμε σωστά. Γνωρίζουμε ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης, όμως δεν αρκεί μόνο αυτό. Πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι μας προστατεύει αποτελεσματικά.

1. «Κοκκινίζετε» ή καίγεστε από τον ήλιο παρ’ όλο που φοράτε αντηλιακό;

Εάν αισθάνεστε ερυθρότητα ή κάψιμο, έστω και ήπιας μορφής, είναι σημάδι ότι οι ακτίνες UV υπερισχύουν του αντηλιακού σας. Μπορεί να χρειαστεί να αυξήσετε την ισχύ του SPF σας, να εφαρμόσετε πιο γενναιόδωρη ποσότητα ή να επαναλαμβάνετε πιο συχνά την εφαρμογή. Λάβετε υπόψιν ότι πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν λιγότερο από το μισό της ποσότητας που απαιτείται για πλήρη προστασία. Ένας γενικός κανόνας είναι ο εξής: χρησιμοποιήστε μια ποσότητα όσο ένα μέτριο κέρμα για το πρόσωπό σας και μια ποσότητα όσο ένα σφηνοπότηρο για ολόκληρο το σώμα.

2. Έχετε σκούρες κηλίδες ή ανομοιόμορφο χρώμα δέρματος;

Η υπερμελάγχρωση - ειδικά στα μάγουλα, το μέτωπο ή το άνω χείλος - μπορεί να επιδεινωθεί με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν παρατηρείτε πιο σκούρους τόνους δέρματος ή κηλίδες με σκούρο δέρμα παρά τη χρήση αντηλιακού, τότε το προϊόν που χρησιμοποιείτε ενδέχεται να μην προσφέρει επαρκή προστασία.

3. Παρατηρείτε στο πρόσωπό σας περισσότερες φακίδες;

Οι φακίδες είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι οι ακτίνες UV διεισδύουν στο δέρμα σας. Αν βλέπετε νέες φακίδες μετά από μια μέρα έξω ή αν οι υπάρχουσες φακίδες φαίνονται πιο σκούρες τότε είτε δεν εφαρμόζετε αρκετό αντηλιακό, είτε δεν το εφαρμόζετε αρκετά συχνά, είτε χρησιμοποιείτε μια σύνθεση με πολύ χαμηλό SPF.

Τι πρέπει να κάνετε

- Εφαρμόστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού. Οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν μόνο το 25 - 50% της συνιστώμενης ποσότητας.

- Επαναλάβετε την εφαρμογή του αντηλιακού τακτικά.

- Ενισχύστε την ισχύ του SPF σας. Μην βασίζεστε μόνο στο SPF των προϊόντων μακιγιάζ που χρησιμοποιείτε. Σπάνια προσφέρει επαρκή προστασία.