Το φετινό καλοκαίρι έχει ήδη φέρει υψηλές θερμοκρασίες στην χώρα μας, με τον υδράργυρο φτάνει ακόμα και στους 35 βαθμούς κατά τόπους, πριν καν μπει ο Ιούλιος. Την ίδια στιγμή, η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με έντονο κύμα ζέστης στα τέλη Ιουνίου, με τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικό Οργανισμό (WMO) να κάνει λόγο για εκτεταμένο και ισχυρό κύμα καύσωνα που έχει καταρρίψει θερμοκρασιακά ρεκόρ και έχει επιπτώσεις στην υγεία, στις υποδομές και στην καθημερινότητα. Σε αρκετές χώρες της Ευρώπης οι θερμοκρασίες ξεπέρασαν τους 40°C, ενώ εκδόθηκαν προειδοποιήσεις για την υγεία και αυξήθηκε ο κίνδυνος πυρκαγιών.

Σε τέτοιες συνθήκες, η θερμοκρασία στο σπίτι επηρεάζει άμεσα το πόσο επιβαρύνεται ο οργανισμός μέσα στην ημέρα και τη νύχτα. Η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη δυσκολεύει τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος, αυξάνει τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, ενώ μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά και τα νεφρά και να επιδεινώσει χρόνια νοσήματα, όπως καρδιαγγειακά, αναπνευστικά και διαβήτη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Η θερμοκρασία που προτείνουν οι ειδικοί το καλοκαίρι

Δεν υπάρχει μία θερμοκρασία που να ταιριάζει σε κάθε σπίτι το καλοκαίρι, καθώς οι συνθήκες διαφέρουν, όμως χρειάζεται ένα πρακτικό σημείο εκκίνησης.

«Στις περισσότερες περιπτώσεις, προτείνω να ρυθμίζετε τον κλιματισμό γύρω στους 24 βαθμούς Κελσίου το καλοκαίρι, ώστε να υπάρχει καλή ισορροπία ανάμεσα στην άνεση, τον έλεγχο της υγρασίας και την ενεργειακή απόδοση», εξήγησε στο Real Simple ο Steve Clemente, πρόεδρος και γενικός επιχειρησιακός διευθυντής της One Hour Heating & Air Conditioning. «Αν το σύστημά σας λειτουργεί σωστά και το σπίτι σας είναι καλά μονωμένο, οι περισσότεροι ιδιοκτήτες κατοικιών θα πρέπει να αισθάνονται άνετα κοντά σε αυτό το εύρος, χωρίς να επιβαρύνουν άσκοπα το σύστημα κλιματισμού».

Αν η συγκεκριμένη θερμοκρασία δεν σας εξυπηρετεί, μπορείτε να δοκιμάσετε μικρές αποκλίσεις για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα στο σπίτι σας. «Συνήθως λέω στους ανθρώπους να κρατούν τον θερμοστάτη περίπου στους 23 έως 26 βαθμούς Κελσίου το καλοκαίρι», ανέφερε ο Jody Wright, service manager και ιδιοκτήτης της Wright Home Services. «Σε αυτό το εύρος, το σπίτι συνήθως παραμένει άνετο χωρίς να δουλεύει το κλιματιστικό όλη μέρα χωρίς διακοπή. Βοηθά επίσης σημαντικά στην απομάκρυνση της υγρασίας από τον αέρα, κάτι που, για να είμαι ειλικρινής, επηρεάζει την άνεση περισσότερο απ’ όσο αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι».

Ο Wright προειδοποίησε ότι η υπερβολική μείωση της θερμοκρασίας στον θερμοστάτη μπορεί να καταπονήσει το σύστημα κλιματισμού, οδηγώντας σε υψηλότερους λογαριασμούς ρεύματος και πιθανώς σε μεγαλύτερη φθορά με την πάροδο του χρόνου.

Όσον αφορά τον ύπνο, τότε η θερμοκρασία μπορεί να ανεβεί λίγο παραπάνω, με την πλατφόρμα διανομής υλικών για ανακαινίσεις και εγκαταστάσεις Group Sumi, να συνιστά τη θερμοκρασία των 26 βαθμών Κελσίου.

Ο ρόλος της υγρασίας

Είναι εντυπωσιακό πόσο πολύ επηρεάζουν το σπίτι και οι καθημερινές σας συνήθειες το πόσο άνετα αισθάνεστε στη συνιστώμενη θερμοκρασία. «Δύο σπίτια μπορεί να έχουν ακριβώς την ίδια θερμοκρασία στο κλιματιστικό και να δίνουν τελείως διαφορετική αίσθηση, ανάλογα με παράγοντες όπως η μόνωση και το πόσο καλά κυκλοφορεί ο αέρας μέσα στο σύστημα», ανέφερε ο Wright. «Η υγρασία είναι ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας, γιατί ένα σπίτι μπορεί τεχνικά να είναι δροσερό, αλλά να εξακολουθεί να μη σας βολεύει αν ο αέρας είναι κολλώδης». Ο ίδιος σημείωσε ότι σπίτια με ψηλά ταβάνια ή με πολλή κίνηση μέσα στην ημέρα μπορεί επίσης να χρειάζονται διαφορετικές ρυθμίσεις, απλώς επειδή το κλιματιστικό έχει περισσότερη δουλειά να κάνει.

Ο Clemente ανέφερε αρκετούς ακόμη παράγοντες που μπορούν να καθορίσουν αν ένας χώρος θα είναι άνετος ή όχι. «Η ποσότητα άμεσου ηλιακού φωτός που δέχεται ένα σπίτι, ειδικά μέσα από μεγάλα ή παλαιότερα παράθυρα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη θερμοκρασία στους εσωτερικούς χώρους», είπε. «Η διαρρύθμιση του σπιτιού, ο αριθμός των ατόμων που βρίσκονται μέσα, οι συνήθειες στο μαγείρεμα, ακόμη και οι συσκευές που παράγουν θερμότητα, όλα συμβάλλουν στο ψυκτικό φορτίο του συστήματος»

Σημάδια ότι το κλιματιστικό δεν λειτουργεί σωστά

Αν ζεσταίνεστε υπερβολικά στους 24 βαθμούς Κελσίου, το πρόβλημα μπορεί να είναι μηχανικό. «Αν ένα κλιματιστικό δυσκολεύεται λόγω προβλήματος συντήρησης ή ροής αέρα, συνήθως θα παρατηρήσετε και άλλα πράγματα, όχι μόνο ότι η θερμοκρασία δεν είναι σωστή», ανέφερε ο Wright. «Δωμάτια που δεν ψύχονται ομοιόμορφα, αδύναμη ροή αέρα και υψηλότεροι λογαριασμοί ρεύματος είναι συχνά σημάδια ότι κάτι δεν λειτουργεί όπως πρέπει». Σε τέτοια περίπτωση, θα χρειαστεί να γίνει έλεγχος.

Πριν όμως ξοδέψετε χρήματα για μεγάλες επισκευές ή για νέο σύστημα, οι ειδικοί προτείνουν να ελέγξετε πρώτα τα βασικά και οικονομικά σημεία συντήρησης. «Τα βρώμικα φίλτρα αέρα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες προβλημάτων στη ροή του αέρα, επειδή τα φραγμένα φίλτρα περιορίζουν τη ροή και αναγκάζουν το σύστημα να δουλεύει πιο σκληρά», ανέφερε ο Clemente.

Δώστε προσοχή σε ασυνήθιστους θορύβους, όπως κροτάλισμα, βουητό, ήχους σαν φυσαλίδες ή συριγμό, καθώς, σύμφωνα με τον Clemente, μπορεί να δείχνουν χαλαρά εξαρτήματα, περιορισμένη ροή αέρα ή προβλήματα με το ψυκτικό. «Αν το κλιματιστικό βγάζει ζεστό αέρα, παγώνει, έχει διαρροή νερού ή κάνει συνεχώς κύκλους λειτουργίας ακόμη και σε μέτριο καλοκαιρινό καιρό, είναι καλή ένδειξη ότι το πρόβλημα σχετίζεται με τη συντήρηση ή την απόδοση του συστήματος και όχι μόνο με τις ρυθμίσεις του θερμοστάτη», είπε. «Τότε είναι ώρα να καλέσετε επαγγελματία».

Συνηθισμένα λάθη που αυξάνουν το κόστος ψύξης

Αν έχετε επιβεβαιώσει ότι το κλιματιστικό λειτουργεί σωστά, υπάρχουν αρκετές συνηθισμένες συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν άσκοπα τον λογαριασμό ρεύματος.

Κατεβάζετε πολύ τη θερμοκρασία

«Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που βλέπω είναι ότι οι ιδιοκτήτες κατοικιών κατεβάζουν πολύ τον θερμοστάτη, νομίζοντας ότι έτσι το σπίτι θα δροσίσει πιο γρήγορα», ανέφερε ο Wright. «Το σύστημα δεν ψύχει πιο γρήγορα. Απλώς δουλεύει περισσότερη ώρα προσπαθώντας να φτάσει σε αυτή τη θερμοκρασία». Ο ίδιος βλέπει επίσης πολλούς να ξεχνούν να αλλάξουν τα προγράμματα του θερμοστάτη από τις χαμηλότερες θερμοκρασίες της άνοιξης, κάτι που μπορεί να κάνει το κλιματιστικό να λειτουργεί περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Αλλάζετε συνεχώς τη ρύθμιση

Ένα ακόμη συνηθισμένο πρόβλημα που βλέπουν και οι δύο ειδικοί είναι ότι οι ιδιοκτήτες κατοικιών αλλάζουν συνεχώς τον θερμοστάτη μέσα στην ημέρα, αντί να τον κρατούν σε μία σταθερή ρύθμιση. Ρυθμίστε τον μέσα στο ιδανικό καλοκαιρινό εύρος και αφήστε τον εκεί. «Οι συχνές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε περιττούς κύκλους λειτουργίας και μεγαλύτερη φθορά του συστήματος», ανέφερε ο Clemente.