#ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει την κορτιζόλη

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει την κορτιζόλη

Ευ Ζην
05/11/2025 - 09:21
Κορτιζόλη: Οι 5 τροφές που μειώνουν το άγχος φυσικα

Κορτιζόλη: Οι 5 τροφές που μειώνουν το άγχος φυσικα

Ευ Ζην
08/08/2025 - 21:24
Ύπνος: Γιατί ξυπνάω μεταξύ 3 και 5 το πρωί – 5 ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να ευθύνονται

Ύπνος: Γιατί ξυπνάω μεταξύ 3 και 5 το πρωί – 5 ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να ευθύνονται

Ευ Ζην
04/08/2025 - 16:17
Τι τύπος είστε; Ανακαλύψτε την άσκηση που σας ταιριάζει

Τι τύπος είστε; Ανακαλύψτε την άσκηση που σας ταιριάζει

Ευ Ζην
24/07/2025 - 06:26
Το TikTok προτείνει το δροσιστικό κοκτέιλ κατά του στρες – Τι απαντά διατροφολόγος

Το TikTok προτείνει το δροσιστικό κοκτέιλ κατά του στρες – Τι απαντά διατροφολόγος

Ευ Ζην
14/07/2025 - 15:55
Όσο μεγαλώνουμε δυσκολευόμαστε να χάσουμε κιλά - 5 λόγοι

Όσο μεγαλώνουμε δυσκολευόμαστε να χάσουμε κιλά - 5 λόγοι

Ευ Ζην
18/02/2025 - 04:40
Αυτά τα 9 συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ότι τα επίπεδα κορτιζόλης σας είναι αυξημένα

Αυτά τα 9 συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ότι τα επίπεδα κορτιζόλης σας είναι αυξημένα

Ευ Ζην
20/08/2024 - 17:53
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε καφέ

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε καφέ

Μελέτες
12/08/2024 - 03:33
Άγχος: 4 σημάδια που το σώμα μας λέει ότι πρέπει να χαλαρώσουμε

Άγχος: 4 σημάδια που το σώμα μας λέει ότι πρέπει να χαλαρώσουμε

Ευ Ζην
24/06/2024 - 06:43
Σαμποτάρει η κορτιζόλη τις προσπάθειες απώλειας βάρους σας; Οι ειδικοί εξηγούν

Σαμποτάρει η κορτιζόλη τις προσπάθειες απώλειας βάρους σας; Οι ειδικοί εξηγούν

Ευ Ζην
30/04/2024 - 16:33
Ψευδάργυρος: 8 σοβαρές συνέπειες της έλλειψής του - Το όργανο που επηρεάζεται περισσότερο

Ψευδάργυρος: 8 σοβαρές συνέπειες της έλλειψής του - Το όργανο που επηρεάζεται περισσότερο

Ευ Ζην
19/04/2024 - 13:25
Μελατονίνη: 4 απλοί τρόποι για να την ενισχύσετε φυσικά στον οργανισμό σας

Μελατονίνη: 4 απλοί τρόποι για να την ενισχύσετε φυσικά στον οργανισμό σας

Ευ Ζην
29/03/2024 - 13:22
«Σύνδρομο Cushing»: Δείτε τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε

«Σύνδρομο Cushing»: Δείτε τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε

Μελέτες
06/03/2024 - 06:51