Ο 25χρονος Joshua Allard από την Οκλαχόμα αποφάσισε να πραγματοποιήσει ένα τολμηρό challenge για να δει τι αλλαγές θα παρατηρήσει στο σώμα του. Ο νεαρός για 5 ημέρες δεν έτρωγε τίποτα άλλο παρά μόνο αυγά και μάλιστα κατανάλωσε συνολικά 150 αυγά.
Ο Allard ο οποίος έτρωγε 30 αυγά την ημέρα, «ανέβασε» την προσπάθειά του σε ένα βίντεο στο YouTube. Έτρωγε πέντε γεύματα την ημέρα, το καθένα από τα οποία αποτελούνταν από 6 αυγά, χωρίς να καταναλώνει άλλες τροφές ή να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής.
Όταν ολοκληρώθηκε το challenge μιράστηκε φωτογραφίες από το σώμα του στα social media. Όπως είπε, έγινε «πολύ, πολύ αδύνατος» και οι φωτογραφίες έδειχναν τη δραματικά αδυνατισμένη σιλουέτα του, αφήνοντας πολλούς θεατές έκπληκτους.
{https://www.youtube.com/watch?v=u5JgZGy1EJs}
Στα σχόλια, ένας θαυμαστής έγραψε: «Καταπληκτικό βίντεο», ενώ ένας άλλος αστειεύτηκε: «Θέλω να δω τον αδερφό μου να τρώει μια ολόκληρη αγελάδα σε μια εβδομάδα».
Αναλογιζόμενος την εμπειρία αυτή, ο Allard είπε: «Λοιπόν, επιβίωσα. Δεν πέθανα. Δόξα τω Θεώ γι' αυτό. Έγινα πολύ, πολύ αδύνατος.
Δεν έπαιρνα καθόλου κρεατίνη όλο αυτό το διάστημα. Δεν πήρα συμπληρώματα διατροφής ή κάτι τέτοιο. Δεν έλαβα καν συμπληρώματα βιταμίνης D3 συν Κ, τα οποία είναι συνήθως ένα από τα αγαπημένα μου».
Παρά το πόσο εξαντλητική μπορεί να φαίνεται η δίαιτα, ο Allard ισχυρίστηκε ότι στην πραγματικότητα δυσκολεύτηκε να περιοριστεί στην κατανάλωση 30 αυγών την ημέρα. «Σχεδόν έγινε εθιστικό. Είναι τρελό», πρόσθεσε.
Εκτιμά ότι οι έντονες λιγούρες του θα μπορούσαν να οφείλονται στο «αρκετά σημαντικό» έλλειμμα θερμίδων. Ωστόσο, δεδομένης της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά των αυγών, δεν ήταν πεπεισμένος ότι αυτή ήταν η πλήρης εξήγηση.
Περιγράφοντας τις ψυχικές επιπτώσεις, ο Allard παρομοίασε τον εαυτό του με μια αρκούδα που προετοιμάζεται για χειμερία νάρκη, συγκρίνοντας τη διατροφή του με πολλά αυγά με αυτή ενός σαρκοφάγου: «πολύ υψηλή σε λιπαρά, μέτρια σε πρωτεΐνες και καθόλου υδατάνθρακες. Αποδείχθηκε ότι το σώμα μου προετοιμαζόταν να μπει σε χειμερία νάρκη», αστειεύτηκε.
«Έτσι ένιωθα βασικά - πολύ, πολύ κουρασμένος το βράδυ. Κοιμόμουν εκπληκτικά. Τα επίπεδα του στρες μου ήταν πολύ, πολύ, πολύ χαμηλά». Και το σώμα μου έγινε εξαιρετικά αδύνατο μέσα σε πέντε μέρες», κατέληξε.
