Ένα μήνα πριν από το έμφραγμα, το σώμα μας, μας δίνει σημάδια. Είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε αυτά τα σημάδια γιατί μπορεί να μας σώσουν τη ζωή.
Καρδιολόγος εξηγεί ότι «σώμα δίνει σημάδια καιρό πριν συμβεί το έμφραγμα», κάνοντας έκκληση στους ανθρώπους να μην αγνοούν αυτά τα σημάδια αλλά και να φροντίσουν να ενημερώσουν τα μέλη της οικογένειάς τους αν δουν κάτι ασυνήθιστο στη συμπεριφορά τους.
Ας δούμε αναλυτικά τα σημάδια
1. Ναυτία και ζάλη
Μερικοί άνθρωποι φτάνουν στο νοσοκομείο λέγοντας στο γιατρό ότι είχαν ναυτία και ζαλάδες για αρκετές εβδομάδες. Μάλιστα, συνήθως αποδίδουν αυτά τα δύο συμπτώματα στην άνοδο της θερμοκρασίας ή το στρες.
Στην πραγματικότητα, αυτά τα δύο συμπτώματα μπορεί να δείχνουν προβλήματα κυκλοφορίας στην καρδιά, και αν δεν υπάρχει κάποια προφανής αιτία που να τα δικαιολογεί ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό άμεσα.
2. Κόπωση και συνεχείς πονοκέφαλοι
Αυτού του είδους η κούραση δεν έχει να κάνει με την κούραση που αισθανόμαστε μετά από τη δουλειά. Αυτή η κούραση συνήθως δεν φεύγει ακόμα και μετά από αρκετή ξεκούραση. Ειδικά, αν συνοδεύεται από καθημερινούς και με αυξανόμενη ένταση πονοκεφάλους μπορεί να είναι ένα πρώιμο, προειδοποιητικό σημάδι εμφράγματος.
3. Μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος
Αν νιώσετε ότι ο ώμος σας, το χέρι σας ή το πόδι σας έχει μουδιάσει και δεν μπορείτε να το ελέγξετε, είναι ένα σημάδι ότι μέρος της καρδιάς σας έχει ξεκινήσει να μην λειτουργεί σωστά.
4. Ξαφνικές αλλαγές στην όραση
Η διπλή όραση ή όταν βλέπουμε θολά μπορεί να σημαίνουν ότι μία στεφανιαία αρτηρία έχει μπλοκαριστεί ή χάνει πίεση. Αν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί τότε μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα.
@holistichealth.tok Listen up!
♬ Very Sad - Enchan
Η καρδιολόγος, μέσα από το παραπάνω βίντεό της στο TikTok προτείνει να βάλουμε το Shilajit στην καθημερινή μας ρουτίνα. Πρόκειται για μια κολλώδη ουσία που βρίσκεται στα βράχια των Ιμαλαΐων. Χρησιμοποιείται στην Αγιουβέρδα και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, παρέχοντας παράλληλα πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Το shilajit υποστηρίζει φυσικά την κυκλοφορία του αίματος και την πίεση του αίματος, βοηθώντας το σώμα να παράγει μονοξείδιο του αζώτου, την ένωση που είναι απαραίτητη για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την καλύτερη μεταφορά οξυγόνου στον εγκέφαλο και την καρδιά. Επίσης, μειώνει το οξειδωτικό στρες.
Μερικά ακόμη οφέλη του Shilajit:
- Συμβάλλει στην πρόληψη εμφάνισης εκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος Alzheimer. - Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και υποστηρίζει την γονιμότητα
- Καθυστερεί την γήρανση
- Μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση σιδήρου σε περίπτωση σιδηροπενικής αναιμίας
- Μειώνει τη φλεγμονή βοηθώντας σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα
