Το ελαιόλαδο δεν είναι απλώς σύμβολο της μεσογειακής διατροφής, αλλά αποτελεί και ένα συστατικό που εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται στην περιποίηση του δέρματος. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και καλά λιπαρά, θεωρείται φυσικός ενυδατικός παράγοντας με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι δερματολόγοι, δεν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και απαιτείται μέτρο και σωστή χρήση.
Φυσική ενυδάτωση και αποκατάσταση της επιδερμίδας
Το ελαιόλαδο δρα ως φυσικό μαλακτικό, ενισχύοντας τη συγκράτηση της υγρασίας και βοηθώντας στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Περιέχει βιταμίνη Ε, σκουαλένιο και πολυφαινόλες, δηλαδή συστατικά που θρέφουν το ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα, προσφέροντάς του μια απαλή και λεία υφή. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα μετά το ντους, σε ελαφρώς υγρή επιδερμίδα, η οποία θα συμβάλει σημαντικά στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες.
Αντιοξειδωτική δράση και αντιγήρανση
Η παρουσία πολυφαινολών και βιταμινών Α και Ε προσδίδει στο ελαιόλαδο ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Αυτά τα συστατικά προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, που αποτελούν έναν από τους βασικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Η τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ελαστικότητας και της λάμψης της επιδερμίδας, ενώ μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Παρ’ όλα αυτά, η εφαρμογή του ελαιολάδου δεν υποκαθιστά τα αντηλιακά προϊόντα ή τις στοχευμένες θεραπείες αντιγήρανσης, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.
Επουλωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι το ελαιόλαδο περιέχει τριτερπένια και άλλα συστατικά που συμβάλλουν στην επούλωση μικρών τραυμάτων και στην αναγέννηση των κυττάρων. Λόγω των ήπιων αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων, μπορεί να προλάβει μικρές λοιμώξεις στο δέρμα, εφόσον εφαρμόζεται σε καθαρή επιφάνεια και σε μικρή ποσότητα. Η ιδιότητά του να διατηρεί την περιοχή υγρή βοηθά τα τραύματα να επουλωθούν ταχύτερα.
Προφυλάξεις και πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις
Παρά τα οφέλη του, το ελαιόλαδο δεν είναι κατάλληλο για όλους. Τα άτομα με λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα καλό είναι να το αποφεύγουν, καθώς μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει τα σπυράκια. Επιπλέον, η εφαρμογή του πριν από την έκθεση στον ήλιο είναι απολύτως ακατάλληλη, επειδή το ελαιόλαδο αυξάνει την απορρόφηση της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθιστώντας το δέρμα πιο ευάλωτο σε ηλιακά εγκαύματα και φωτογήρανση. Δεν έχει καμία αντηλιακή προστασία, επομένως η χρήση του πρέπει να περιορίζεται σε βραδινές ώρες ή σε εσωτερικό χώρο.
